ゴルフ理論 私の勝手な考えMy golf swing

70歳の私のゴルフの現状を報告します。

3,4年前に腱鞘炎が悪化し、左手の薬指の根本の腱鞘を縦割り

手術をやりましたが、他の指も同様な症状が強まり、クラブを振ると

すっぽ抜けるような最悪な状態になりました。

「100が切れるかな」というレベルでした。

昨年の中頃からテーピングとスイングの改善を行い、何とか振れる形が

できるようになりましたが、飛ばなくなりました。

以前はドライバー飛距離230Yでしたが、最近は180Y程度です。

アイアンについても7Iで150Yでしたが、130Yしか飛びません。

今は、アイアンは8番以下のクラブにし、それ以上はユーティリティに

しています。

150Y　9番ウッド　24度（キャロウェイ）　

　　　または、5番ユーティリティ　23度（ヤマハ）

140Y　6番ユーティリティ　26度(ｾﾞｸｼｵ)

130Y　6番ユーティリティ　30度（PIN）

 

 

ユーティリティ化することで、遅いヘッドスピードでも飛んでくれます。

 

以上の改善を行ったことで、

スコアは90前後でラウンドできるようになりました。

先週90　3週間前88・・

ハンディキャップも今年1月、17から15に改善されました。

 

次にスイングの改善について述べたいと思います。

 

現在考えていることは、

①振り子運動

②側屈

大きくは以上の2点です。

 

①振り子運動

　錘は、左腰をイメージし、左右の足踏みをすることで

　振り子運動させます。

　次に、私はフライングエルボーの癖があるので、右脇を

　締めることを意識しています。

 

②側屈

　最近気づいたのですが、インパクトの形は上体が40度くらい

　傾いています。加齢のせいか、若い時は体が柔軟なので

　意識しなくても右側屈してインパクトしていたと思いますが

　固い身体の私はアドレス時に30度程度右屈曲させて構えていると

　理想的なインパクトをつくりやすいです。