気を日常に活かす

ぜんぜん気持ちのこもっていない「すいません」や「ありがとうございました」って言葉を聞いたことはだれでも何回かはあると思う。あることで叱られて、でもぜんぜん反省していなくて、さげずむような目で口だけは「すいません」とつぶやいている。そういう言葉を受けたときはなんともいやな気分になったりする。 たとえば仕事をするときに、やりたくないと思いながら仕事をしてしまったり、心を十分に目標に向けないままやって . . . 本文を読む