地元の良さを知るいい機会に

ヨメさんは1日8,000歩くらいは歩きたいらしいので、付き合って歩いております。自分は万歩計なるものを持ったことがなく、歩数を測ったことはありません。ゴルフにいくと適当にカートに乗っても1万歩以上は歩くってことくらいは知っているけど、その数値がいいのか悪いのか、そもそもあまり気にしたことがないのでした。62歳になったけど、そんな感じで過ごしていてもまぁまぁ元気だからいいのではないかと。足とか腰とか . . . 本文を読む