ワコーゴルフでリフレッシュ

日曜日の今日は袋井にあるショートコース ワコーゴルフでリフレッシュです。月曜からまた清々と仕事するためにも、こういう時間って必要ですよね。会社の健康診断で高血圧といわれてから、名著「運動で血圧はさがる　～薬いらずのニコニコペース運動～」を読みまして、それ以来、できるだけ歩いたり、身体を動かしたりするように心がけています。

すべてのホールをボギー以内でまわる

今日自分に課した課題。いい感じで、パーとボギーでまわっていたのですが、７ホール目でトリプルボギーをたたき、達成ならず、さらに９ホール目で、再びトリプルボギー。これで完全に気持ちがラクになりまして (^^;) 、後半はヨレヨレになってしまいました。



今日は風が強く、寒かったですが、ヨメと楽しくラウンドしてきました。

ということで日中はすっきりリフレッシュ。夜は大好きな「坂の上の雲」も見たし、月曜からはまた、ガンガンにがんばります！