ラグビー体操で楽しく運動不足解消しよう

コロナウイルス感染防止のため、街からは人の姿が消えていますが、

そんな中で、多くのスポーツ選手が、

運動不足解消のための動画をたくさん公開してくれています。

ここでは、ラグッパ体操とＮＴＴコムシャイニングアークスの

ラジオ体操＋αを紹介したいと思います。

【公式】ラグッパ体操

まずは、ラグッパ体操。

ラグビーのアクションを取り入れながら楽しくストレッチです。

NTTコミュニケーションズ ShiningArcs

続いてはＮＴＴコミュニケーションズＳｈｉｎｉｎｇＡｒｃｓの動画から、

アップロード動画の中から、【ちょっと一息～ＡｒｃｓＢｒｅａｋ～】をご覧ください。

こちらは日々追加されているので、毎日毎日楽しむ事ができます。

ラジオ体操の後の筋トレは、高校時代の部活を思いだします。

家で我慢しているだけでは、この危機を乗り切るできません。

ラグビー選手と楽しく体を動かし運動不足を解消しながら、

ここ危機を乗り越えましょう！

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皐月賞でコントレイルは包まれる

もうすぐ５月だというのに、先週は大雪が降ったり大雨警報が出たり。
落ち着かない天気が続きますが、今日の皐月賞は晴天の中でできそうです。



本来ならば青空のもと、生観戦したいところですが、
しばらくは、生競馬も我慢でステイホームですね。



人気のコントレイルで普通に強いと思うのですが、
どうも１枠１番というのが気掛かり。
包まれたまま４コーナーを迎える公算も強いのでは…。

そこで、本命は◎マイラプソディ
ちょっと穴っぽいけど、前走の４着に目をつぶれば３戦３勝。

この馬から、ちょっと大きな魚を狙ってみます。


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桜花賞 今週もデムーロ

先週は、５強対決といいながら、
自分が本命対抗の２頭が馬券圏外に吹っ飛び
他の３頭で決まりました。

あー。自分の競馬の才能が怖い（負の意味で…）。

気を取り直して、桜花賞。
阪神３歳牝馬、チューリップ賞の上位３頭が揃って参戦。

この３頭で決まるか、
他路線組が絡んでくるかがポイント。

本命は、先週の大阪杯を制したデムーロ騎乗の
「クラヴァシュドール」から入ります。



上述の２レースとも勝利できていないが、
着実なレースぶりでこの馬は軸に最適。

相手は２頭でいいのではと思いつつ、
別路線組を絡めて狙います。

◎　クラヴァシュドール
〇　マルターズディオサ
▲　レシステンシア
△　サンクデュエール
△　ウーマンズハート
△　リアアメリカ
△　デアリングタクト
△　マジックキャッスル
△　ミヤマザクラ


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ダノンキングリーは危険な人気馬

今年の桜は開花と同時に雪に降られたためか、
長い間、咲いている気がしますが、
コロナのためゆっくりと花見できないのが残念です。
この写真も、電車の乗り換え時にサクッと撮りました。
よく見ると、左下に花見は控えましょうの看板が出ています。



今年の大阪杯は５強ムード。
一番人気のダノンキングリーは何となく危険な予感。

自分は、

◎　ブラストワンピース
○　ワグネリアン
▲　ラッキーライラック

の３頭を５強から選びました。

先週みたいな思いをしたくなので、
選ばれた３頭はまっすぐ走ってゴールしてほしい。




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高松宮記念で見た幻とサクラとコロナ

高松宮記念から１週間、あの時から本当に色々なことがありました。



まずは、競馬。個人的には、タワーオブロンドンから普通に入って外したのですが、
競馬の師匠ＴＡＲＯさんが、１５番人気のクリノガウディーから入っていたので、



直前に、この馬からの総流し馬連と９頭への３連複を購入していたのです。
結果は、クリノガウディーが見事に１着し、馬連817倍、３連複1378倍が的中。

併せて21万円ゲットの凄い馬券が的中したかと思いましたが、
クリノガウディーが斜向により4着に降着となり、的中馬券は幻になりました。



個人的には、年度替わりの４月１日に異動があり、
ＪＲ通勤から小田急線通勤に変わりました。



東京地方では、サクラが満開を迎えましたが、
コロナウイルスの蔓延により花見すらできない状態。
堀川町のサクラ並木の中、出勤するサラリーマンはみなマスク姿です。

残念なことだけど、コロナウィルスの感染者は日々増えています。
今は、感染しないよう、うがい、マスク、手洗いなどを気をつけていますが、
本当に封じ込めできるとは思えず、

ネガティブな考え方ではありますが、
万が一かかってしまったことも考えなければいけない、
フェーズに来ている気がします。

とかく疲れがちな時期ではありますが、
おいしいご飯を食べて、しっかり睡眠して、規則正しい生活をする。
自分は、こうして健康を保つことに気をつけています。

あとは、家でコロナを直せるように、
ポカリスエットやビタミン剤などを少し多めに買っておきました。

僕らは、今だ経験したことのないコロナの恐怖に直面していますが、
みんなでこの危機を乗り切って、コロナが収束し、
ふたたび「あたりまえの日常」が訪れるの日を願って止みません。


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