簡単 プルーンジャム 炊飯器で作ろう。

　スーパーで、長野産　生のプルーンを発見！

　プルーンは貧血予防　整腸作用　美肌効果　肝機能の回復　体を温める　など　、いいことがいっぱい

　　ジャムでも作って、いろんなことに使うことにしました。

　　

　炊飯器でスイッチポン！

　　プルーン生　砂糖　レモン汁　で、簡単プルーンジャムの出来上がり。

　　加熱すると、真っ赤に色好き、とってもきれい