今日は、渡邊友梨選手からの報告です。
お疲れ様です
午前:jog60分
午後:walk20分
前半は軽快に走れていましたが、やっぱりフォームを変えようとするとどこかに歪みが出てしまうので、最後は少し動きを戻し、ペースも落としました。徐々に意識していきたいです。
お疲れ様です
午前:jog60分
午後:walk20分
前半は軽快に走れていましたが、やっぱりフォームを変えようとするとどこかに歪みが出てしまうので、最後は少し動きを戻し、ペースも落としました。徐々に意識していきたいです。