ツブヤキ34 もったいない～

あの日本ケミコン陸上部が休部。。。
もったいない。いろんな事情があるとは思いますがもったいない。
と率直におもいます。あさはかなツブヤキで関係者の方には申し訳ありませんが、
今の気持ちを一言でいうから、やはり、もったいないです。

http://www.47news.jp/smp/sports/localsports/2013/10/post_20131001092759.html

練習日誌2013年10月23日

朝練報告です。
箱根研修より。

研修中ですから、合間の時間といえば、やはり、みんなの起床時間前ですね！

今朝も佐久間選手とともに、引率の会沢もさわやかに10キロジョグをしました。

今日の午前中は、みんなで、ハイキングなので、よく動く日になりそうです。

ツブヤキ33

箱根晴山荘は、いろんな意味でおもしろい。

菅野正和選手！今日はカラオケ練習？

砲丸投げにまけないくらい
うたもうまい！

練習日誌2013年10月22日

今日は、箱根研修の合間に佐久間選手とともに、60分ジョグ。
後半は、日も沈み真っ暗、、、

あぶないので、慎重にジョグをしました。


それにしても、宮ノ下温泉旅館　晴山荘は最高です。

佐久間選手、菅野選手もアジのひらきに挑戦

初めての経験でしたが、なんとかこなしてました！

練習日誌2013年10月21日

日体大を控えた小澤選手が、2000＋1000を間400ジョグで行いました。
今週末は台風上陸が、懸念されますが、いまできることをやるのみ！

先週、疲労感でぬきね練習にしたこともあり、今回の刺激練習では設定タイムにとどかず、
追い込みきれませんでしたが、この練習で、体に刺激がはいったことでしょう。

小澤選手の練習の特徴の一つは、女子選手にはめずらしいとおもうのですが、リカバリージョグの、はやさです。

賛否両論あるかと思いますが、男子選手なみのジョグでつなげる意志のつよさがあります。
本人としては、ポイントで追い込めなかった分、とよかく報告しますが、
練習の中で、臨機応変に考えて、一人で追い込める選手という点がいいと感じています。

ツブヤキ32

今朝は、おいしい牛乳でスタート！

なんだか、正統派だと思うのは、私だけでしょうか？？

今日、明日と再び、箱根研修引率です。
二回連続の研修の合間の昨日は、ひさしぶりに、時間的にも作業的にも
くやしいですが、仕事におわれてしまいました。。。

今日、明日は、新入社員同様、せっかくなのでリフレッシュしてきます。

つぶやきthirtyワン

そういえば、18日に海老名パーキングエリアで、サーティーワンのクレープたべました。

治療中心のため、仕事にボットーして、走りたい気持ちとたたかってますというと、
かっこいいですが、治療中ということで、なんだかんだとできることはとかんがえながらも妥協しがち。

しかし、今日は、まあ、朝はいつものようにエアロバイク30分。かえりは、どうしようかなとかんがえてたら、
東上線が、人身事故？でとまってる。

ふつうは、まじ？とおもうのでしょうが、これはラッキーと、歩く決断ができました。途中ちょっとジョグしたりするのもいいかな。

逆境をチャンスに！

第52回全日本競歩高畠大会出場のお知らせ

10月27日に開催されます全日本競歩高畠大会女子20キロの部に、今シーズンのロードの締めくくりとして
道口愛選手が出場致します。

9月から全日本実業団・国体と続き、疲労のある中でのレースですが、締めくくりとして最後まであきらめないレースをしてきます。
ご声援よろしくお願いします。

第233回日本体育大学長距離競技会出場のお知らせ

10月26日から27にかけて行われます表記大会に、小澤なつ美選手が出場いたします。
ご声援よろしくお願いします。
26日女子3000
2組目（4組中）
13時40分スタート予定
ゼッケン44
小澤なつ美選手
経理システム室所属

ハイペースな展開でも、前、前でレースにいどむことが今回の目標課題です。

※翌日の女子5000最終組には、来春入社入部予定の伊藤晴香選手　白鴎大学も出場いたします。
あわせてご声援よろしくお願いします。

練習日誌2013年10月20日

佐久間選手からの報告です。


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90分ストロー(13km)＋補強

ある程度のペースで、フォームを意識して歩くことができ、膝もそんなに気になりませんでした。
ケアもしっかりして、次の練習に合わせていきたいです。

ＴＵＢＵＹＡＫＩ30 第38回高島平・日刊スポーツロードレース応援

今日は、表記大会の応援と写真撮影に行ってきました。
現地に早めに到着したので、コースを1周ほどジョグ（５キロ）。昨日も治療効果を感じました。


久々の駅伝部全員で出場する大会ということで、集合写真を簡単に・・・。

我が相棒の児玉選手は5キロまでの復帰調整練習ですが、ひさびさの大会です。


細かい結果は、コメントに駅伝部ブログはりますので、ご覧くださいね。

自衛隊体育学校さん・警視庁さん・ＮＴＴ東京さん・コモディイイダと４チームで激しい上位争いとなりました。

ツブヤキ29 あー南大沢治療院

箱根帰り道、解散後、寄り道して、南大沢治療院へ。
なかなか症状に画期的な変化はまだありませんが、手応えは感じています。

今日の治療は、いつものようにアキレスけん周りをさわりながら痛い部分をチェック。

いつもは、そこからすぐに鍼治療にはいるのですが、なんと、まずは、マッサージからやりましょう！と優しい
言葉。
すこし、ほっとしてマッサージをうけたあと、やってきました。
間違いなく、過去最高の鍼！いままでと違うところにした、数本は、やばかったです。
さらに、ぬくときも！

鈴木先生。笑顔なのに、、、(笑)

間違いなく、白血球でまくってくれてることでしょう。

先生、今日もありがとうございました。

新入社員箱根研修 干物づくり初体験 小澤なつ美選手

箱根研修最終日は、小田原の前田商店さんのご協力のもと、配属部門の垣根を
こえて、全員が干物づくりのための、アジをひらく体験学習を行いました。

日頃は、システムで入力業務を主としている小澤選手も挑戦。
丁寧なアドバイスをうけ、しっかりとこなしていました。