２０１９(R1)．１１．８（金）
９：３３
毎週金曜日に実施される「安佐北ノルディック・ウォーク」に参加ですが 先週は山の会の計画協議の打ち合わせがあり参加出来ず ２週間ぶりの参加となりました 先週は２０名の参加があったそうですが 今回は１５名でした
９：４４
いつもと同じようにストレッチ体操を行い 安佐北ＳＣの駐車場を周回して ロードへと向かいます
９：４７
民家の前を通って 高陽地区から可部地区へと通ずる主要地方道へと出て来ました 見事な青空の元で快適なウォーキングになっています
２０１９(R1)．１１．８（金）
９：３３
毎週金曜日に実施される「安佐北ノルディック・ウォーク」に参加ですが 先週は山の会の計画協議の打ち合わせがあり参加出来ず ２週間ぶりの参加となりました 先週は２０名の参加があったそうですが 今回は１５名でした
９：４４
いつもと同じようにストレッチ体操を行い 安佐北ＳＣの駐車場を周回して ロードへと向かいます
９：４７
民家の前を通って 高陽地区から可部地区へと通ずる主要地方道へと出て来ました 見事な青空の元で快適なウォーキングになっています
９：４９
太田川の支川となる「根谷川」に架かる橋を渡って 同川の右岸道路へと向かいます
９：５９
根谷川の護岸道路をウォーク中です 太田川本流と合流する地点まで来ました この地にヘリの離発着ベースがありますので このウォークロードをヘリポートコースと呼んでいます
１０：０３
この合流地点の河床では 掘削作業が行われていました 豪雨時の流量の増大を図るものなのでしょうが 大変な事業ですね でも１台のバックホーでの作業でした
１０：０７
この合流地点では 休憩場所にもなっています この時は誰だか飴玉などを配布して頂きました ありがたく頂戴して喉を潤します
１０：１２
最近でしょうか 河川の監視カメラが設置されていました 工事のためかもしれませんが 掘削土砂の運搬用トラックも入って来ました いったどこへ搬出するのか一度確認もしてみたいところです
１０：１４
いったん護岸道路から一般生活道路へと降りて これからまた橋へと戻って ホンダロードと呼んでいる「三篠川」右岸の護岸道路へと向かい 途中から帰途へと向かいます
１０：２２
大きなイチョウの木がある神社の前を通って また護岸道路へと上がりましたが イチョウの木の葉はまだ青々としていて 黄葉の気配はありませんでした 時期の進行が遅れているのでしょうか
１０：２４
橋を渡って いったん根谷川の左岸を下って 「三篠川」との合流地点へと向かいます
１０：３２
この地で合流地点を 今度は三篠川沿いに周回します
１０：３５
この地点で護岸道路から再度降りて スタート地点である安佐北ＳＣへと帰ります
１０：４０
途中で一部の人はウォークを切り上げて 先に帰られましたが その他の者は一緒にゴールしました
１０：４４
先着された方も一緒になって 最後の仕上げおストレッチ体操を行ってお開きとなります
１０：４９
お開きとなる前に「いきいきポイント手帳」へ参加の証として押印を行いました
本日のウォークの実績を添付しておきます
（これで ノルディック・ウォーク関係は 終了します）
