２０１９(R1)．１２．１３（金）
９：３４
今回は 安佐北ノルディック・ウォークに参加しています 参加者は１８名となりました
準備体操を丁寧に ノルディックウォーキング・ストレッチを行っています
９：３８
ふと上部を眺めると 枝の先に 「カラスの巣」でしょうか 棚を見つけました 今まで気づくことはありませんでした
９：４３
また上空の青空は 一層青さを増しているように感じ 今回はこの青空に気を配ってウォーキングの様子を撮ってみることにしました
２０１９(R1)．１２．１３（金）
９：３４
今回は 安佐北ノルディック・ウォークに参加しています 参加者は１８名となりました
準備体操を丁寧に ノルディックウォーキング・ストレッチを行っています
９：３８
ふと上部を眺めると 枝の先に 「カラスの巣」でしょうか 棚を見つけました 今まで気づくことはありませんでした
９：４３
また上空の青空は 一層青さを増しているように感じ 今回はこの青空に気を配ってウォーキングの様子を撮ってみることにしました
９：５０
青空には 飛行機雲など鮮やかな雲の形があり 強く白い路が強調されている様子にも見えていました
９：５４
太田川の支川である「根谷川」の右岸となる護岸道路をウォークして 合流地点の「ヘリポート基地」へと向かっています
９：５４
また寺の境内にある大イチョウの黄葉も一段と鮮やかになっているのが 目を引きます
９：５６
また 何か目を引くものがありました 裸眼ではよくわかりませんでしたが ズームで撮ったものを見て驚きました
この家には 良い子が住んでいるのでしょう サンタさんがお土産を背負って 屋根から降りて来ているようですね
１０：０３
合流地点の突端にある 「ヘリポート基地」へと来ました ここで休憩となりましたが やはり上空の雲が鮮やかなまま保たれています
１０：０７
河川の合流地点の河床が掘削されて 河川水の流れを円滑にし また保有水量を増大させる目的なのでしょうが かなり河床の掘削が進んでいますね
１０：１０
今回も 膝の手術後回復されて参加して居られる方の 負担の軽減も図れることにしようと ここで反転してスタート地点方向へと向かいます
１０：２３
また橋を渡って 通常「ホンダコース」と呼んでいる 「根谷川」の左岸へと向かいます
１０：２８
ここで太田川の支川である「根谷川」と「三篠川」が合流する地点があります
この地には「水防用備蓄資材」として テトラポットが設置されています 通常時にあっては無用の長物でしょうが この役目を果たすことがないようにと願いますね
１０：３０
上空の雲の色合も薄れては来ましたが きれいな青空が広がっています 気持ちの良いウォークを楽しんで 帰途へと向かっています
１０：３４
全員無事に本日のウォークを終え ゴールしました
１０：４１
最後にノルディック・ウォークを適正に終了するために ストレッチを行って解散となります
１０：４４
また「いきいきポイント手帳」への押印も行われました
最後に本日のウォ－ク経路などの実績を添付しておきます
（これで １96回目のウォーキングン関係は 終了です）
