赤帽さんのブログ

山登りを主体とした日常の生活を写真中心に記録して参ります。

11 安佐北ノルディック・ウォーク79(続き) 正面にJR可部線が

2016-06-27 | 日記

2016(H28).6.17(金)
10:13
只今 安佐北ノルディック・ウォーク同好会の仲間と ウォークを行っています
休憩後の再スタートをしたところですが 正面に電化のJR可部線の車両が通っていますが 私達の居住する太田川左岸の芸備線には 未だにジーゼル車両が通っています でも停電でも走れる優位がありますよ
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12 安佐北ノルディック・ウォーク79  一旦下って再度護岸道路へ

2016-06-27 | 日記

10:16
折り返してウォークしていますが 一旦護岸道路から下ります



10:18
このまま 出発地点の安佐北SCへも帰れますが もう少し歩かなければ1時間に達しません このため再度護岸道路へと上がります
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13 安佐北ノルディック・ウォーク79  護岸道路を周回して

2016-06-27 | 日記

10:21
でも 今回はショートコースを歩くことですから 途中でまた下ります



10:21
この河川は「根谷川」ですが アユ釣りも行われています

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14 安佐北ノルディック・ウォーク79  再度根谷川の下流方向へ

2016-06-27 | 日記

10:23
周回して 再び根谷川の下流へと向っています
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15 安佐北ノルディック・ウォーク79  また折り返して帰途へ

2016-06-27 | 日記



10:25
でも 河川の先端 合流地点までは行かずに 途中から折り返すようです



10:27
往路ではこの上部の護岸道路を歩いたのですが 帰途はその下部を通っています
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16 安佐北ノルディック・ウォーク79  花の生垣に

2016-06-27 | 日記

10:29
この生垣は いつも写真アップしている場所とは少し異なります 咲く花の種類によって撮り分けているところです

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17 安佐北ノルディック・ウォーク79  花壇の前も

2016-06-27 | 日記

10:29
この場所が 今まで大変利用させて頂いた花壇の前を通っています
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18 安佐北ノルディック・ウォーク79  スタート地点に帰って来た

2016-06-27 | 日記



10:31
スタートしてから およそ1時間を経過して 再びスタート地点に帰って来ました ユニークな姿の安佐北SCがいいですね
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19 安佐北ノルディック・ウォーク79  整理体操をして

2016-06-27 | 日記

10:34
ウォークの終了後は ストレッチ体操を行って 筋肉を傷めないように柔軟化させてからの終了となります 
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20 安佐北ノルディック・ウォーク79(終了)  歩行経路等

2016-06-27 | 日記

2016(H28).6.117(金)
今回のウォーキングにおける 歩行経路等の内容は 添付の記載の通りです 参考にして下さい
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