家庭菜園で育てているブロッコリー。
１０株ほど植えたのですが、すくすく育ち、
さらにこの季節外れの暑さのせいか？？
どんどん大きくなっています。
毎日、ブロッコリー。。
季節外れの暑さで、母は「ふうふう」言っています。
高齢者は暑さに対しての調整が「うまくできない」と
いうことはいまや常識となっていますが、
母の場合はとくに人一倍暑さに弱い。。。
食もかたより好きなものしか口にしなくなり、
非常に私としては苦労しています。
野菜嫌いなので、例えば、ブロッコリーを冷製ポタージュにしたり。
今日はピーマン、玉ねぎ、赤パプリカをカレー風味の炒めものに
副菜として。（母はカレーが大好きなのです）
バランスよく食べてもらうために、あれこれと工夫しているのですが。。
水分補給もこまめに行わせています。
こういう工夫、気遣いを高齢の親と暮らして暮らしていらっしゃる
皆さんはなさっているんだと思うと
「私も頑張ろう！」と思います。
高齢者の暑さ対策。。。
今年の夏は「猛暑」と言われていますね。
みなさん、共に頑張りましょう！
アドバイスを宜しくお願いいたします。
