妹からのプレゼント

　妹からこんな可愛いものを貰いました。

　　
　柴犬の小さな縫いぐるみ。
　それとピロースプレー
　ワンちゃんの置物、癒されます
　スプレーは柔らかい香りでこれもまた癒されます。
　癒されるもの大歓迎

　そうそう、息子からも檜の香りの写真立てと肩を温めるものを貰って
　疲れが取れました。

　
　今見ているあさイチでは脂肪に関する番組内容。
　体力のある人は異所性脂肪がつきにくいとの事。
　体力があるって目安はどういうこと？との質問に
　「子供の頃マラソンが速かった」
　あ、私はマラソンが速かったワ。
　陸上とかバスケットとかやっていたもんな。
　そして「今でも歩くのが速い」
　歩くのは速いです。
　ただ、引き蘢りがちなのでもっと歩かないとダメですね〜。

　ゆっくりと沢山歩くと言うのは意味が無いみたいです。
　心拍を上げる事が大事とか。
　なるほどね〜。

　
　息子３帰省中に思い立って十日町へ行って来ました。
　息子と二人で行こうと思ったのに夫も付いて来た
　妹と甥っ子と５人でランチして、帰りに「明石の湯」に寄りました。
　　

　ここは現代美術館と温泉のある施設。
　賑わっていましたが温泉は丁度お昼過ぎだったせいか空いていました。
　気持ちよかった〜

　息子は10年ぶりくらいの十日町で、懐かしがっていました。
　良い連休になりました。



　
　サフィニア。
　沢山花が咲き始めました。


　さ〜、今日も頑張っていきましょ〜









　
　

ニューハンプシャー州の写真

　YouTubeでブルーノ・マーズのPVを見ていたら
　アメリカがとても懐かしくなってストリートビューを検索。
　パソコンの写真を撮ったので画像は綺麗ではありませんが。

　住んでいた所。
　　
　ニューハンプシャー州ハノーバー。
　突き当たりの部屋に住んでいました。
　当時はもう２本メープルとナナカマドの木があって秋には紅葉が綺麗でした。


　５分程歩くとメインストリートに出ます。
　　

　　

　美しい街でした。
　あの頃と変わっていないなぁ。


　　
　息子が通っていた小学校。
　広々としたグリーンと遊具が沢山ありました。
　この小学校の裏手には野生のブルーベリーの茂みがあって
　そこでブルーベリー摘みも楽しんでいました。
　
　アメリカと言っても落ち着いた犯罪のほとんど無い地域で
　皆車にカギもかけなかった。
　のんびりした日々だったな〜。
　
　あちこち検索して「懐かし〜」と一人で興奮しておりました。

　帰国してから夫は一度ハノーバーへ行きましたが（仕事で）
　私は行っておらず、死ぬまでにもう一度行きたいものです。


　息子３が帰省しており、朝ご飯はリクエストでフレンチトースト。
　　
　イチゴソースは作りました
　甘酸っぱいイチゴがよく合いました。

ミニトマトを植えました

　今年のガーデニングは少しにするつもりですがミニトマトは必需品なので
　先日苗を買ってきました。
　趣味の園芸を見ていたら花が咲いてから定植するとのこと。
　それでお天気も良い昨日、ようやく植えました。

　　　
　これは「オレンジ千果」。
　甘いミニトマトです。
　今年は行灯仕立てに挑戦。
　上手く行くといいなぁ。



　ペチュニアが思いのほか良く咲いています。
　　
　しかもこんなに赤い色が入るとは


　ラベンダーも蕾が付いて来ました。
　　

　ラベンダーはあると本当に便利で手軽に楽しめるハーブです。
　枝１本をチョキチョキと切ってゴミ箱に入れておくと虫が来ないし
　ゴミを捨てる度に良い香りがします。
　花芽は乾燥させてポプリにしたりしますが、乾燥させると言っても
　チョキチョキ切って干すだけなので全く手間がかかりません。
　丈夫なので冬越しもOKです。


　日本橋キルト制作中ですがまだキルティングに入れない
　頑張らないと〜　と思いながら昨日はついついテレビに見入ってしまった。
　「こんなところに日本人」を見たのですが好きなのですよ〜、この番組。
　夕べは３時間もあったのでな〜んにもしないでテレビにかじりついた。
　食器洗いも夫がやってくれた
　反省している朝であります。

　これから歯科治療。
　もうチェックだけになっていたのですが、高校生の頃ちょっと欠かしてしまった前歯を
　平らにしてくれると先生が言うので予約してしまったんです。
　ではでは行ってきます