脳年齢は

ちまたで話題のニンテンドーＤＳ用ソフト
「脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」
を年末から年始にかけて時間があるときにコツコツとやってまして、
年齢チェックをしてみました。

結果　27歳！！

おぉ、実年齢より若く出たぞーと、一人で夜中に喜んでました。

嫁さんも毎日繰り返していたら少しずつ成績が良くなってきたと
言ってました。

昨日食べたご飯は？という事を思い出すだけでも脳の働きが
良くなると言うのを以前聞いて、Blogにも書くようになりました。
（忘れちゃうときもあるんですが…）

使わないと老化するだけの脳を毎日積極的に使ってみよう。


【1月8日の食事】
朝：ごはん、ツミレ汁、納豆、たくあん、
昼：ハンバーグ、目玉焼き、ご飯
夜：ツミレ汁うどん、ビール


【1月7日の食事】
朝：ご飯、味噌汁、明太子、たくあん、ウインナーソーセージ
昼：焼きそば
夜：ツミレ汁、ご飯、アジフライ、ブロッコリーとキャベツのサラダ、ビール