平日は7時に起きます。ちょうど今だと日の出がその時間なので、
カーテンを開けると朝焼けの空が見れます。
前日遅く帰っても、だいたい7時には目を覚まし、そこからもう一度寝るんですね。
フレックス出勤可能なので、Max10時頃まで寝ていられるんですが、
あまり遅く出勤しても結局帰宅が遅くなるだけなので、できるだけ定時に
出社するようにしています。
休みの日は、思いっきり二度寝。
【1月12日の食事】
朝:ご飯、納豆、いくらしょうゆ漬け、たくあん、味噌汁
昼:弁当(ごはん、メンチカツ、ぶりの照り焼き、ジャーマンポテト、野菜サラダ)
夜:ジャーマンポテト、大根のぬか漬け、ビール
カーテンを開けると朝焼けの空が見れます。
前日遅く帰っても、だいたい7時には目を覚まし、そこからもう一度寝るんですね。
フレックス出勤可能なので、Max10時頃まで寝ていられるんですが、
あまり遅く出勤しても結局帰宅が遅くなるだけなので、できるだけ定時に
出社するようにしています。
休みの日は、思いっきり二度寝。
【1月12日の食事】
朝:ご飯、納豆、いくらしょうゆ漬け、たくあん、味噌汁
昼:弁当(ごはん、メンチカツ、ぶりの照り焼き、ジャーマンポテト、野菜サラダ)
夜:ジャーマンポテト、大根のぬか漬け、ビール