F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

裏磐梯は最高&夜練

2007年01月20日 | クロスカントリースキー
クロカン練002

写真:磐梯山を背景にメンバー

アランさん、matsuodaさん、K嶋さんと4人で福島県裏磐梯にクロカンの練習に行った。
この日は高気圧に覆われ、裏磐梯エリアは最高の天気に恵まれた。磐梯山もくっきりとした表情をみせてくれ、これだけでも行った価値アリ!

午前は下り区間でのバランスの取り方、ブレーキング。午後はスーパー走法の基礎となる動きの練習やコーナー練習を行った。
K嶋さんは今年が2シーズン目ということであったが、それを思わせない滑りをしていた。スースー進んでいきます。また、matsuodaさんはM山を彷彿とさせるような素晴らしい登坂力を見せてくれ、「乗鞍のM山、裏磐梯のmatsuoda」という言葉が生まれました。まさにユキクライマー。

 〔スケーティングについて〕
  ・スキー板は前に蹴り出す
 〔ストックワークについて〕
  ・ストックをつく位置は肩幅よりちょっと広いぐらい(自然なポジション:決して狭くならないこと。)
 〔ラビットについて〕
  ・右足にのるときに前に乗り出しスピードに乗る感じ

Tm 4:00'00″ぐらい
Dst 20km ぐらい
Ave -

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追記
裏磐梯から夜練に直行。自転車の朝練をしているメンバーと新年会でした。終始自転車ネタで盛り上がり楽しいお酒をいただきました。幹事をしていただいたLookさん、ありがとうございました。