今朝の体重54.5kg。大会後に一回緩めて再び少しずつの積み重ねを。そして、3月にある「のっとれ松代城」を53kg台で迎えたいところ。
朝活は、昨日筋トレ的に頑張ったので、今日は回転系で。ネタは卓球全日本選手権男子決勝。展開が速くてローラーには不向きだな。面白かったけど。
10分 266w 110rpm
今日でムスメ2号がレベル1(歳)になった。ここまで大きな病気、怪我なく育ってきてくれて、親孝行なムスメ。

これからも油断せずに、スクスクと育ってもらいたい。あと、スーパーママッ子で、自分が抱っこすると泣くのは、少しずつでも良いので直って欲しいです。(泣
もっと一緒にいる時間を伸ばせって話だな。ムスメ1号からも帰りが遅くて寂しいって言われてるし。なんていいやつだ!笑 長男は既に何も言わないが・・・
まあおめでたいってことで、今日は禁酒令を一時解禁して、プハアと。ケーキもmgmg。
朝活は、昨日筋トレ的に頑張ったので、今日は回転系で。ネタは卓球全日本選手権男子決勝。展開が速くてローラーには不向きだな。面白かったけど。
10分 266w 110rpm
今日でムスメ2号がレベル1(歳)になった。ここまで大きな病気、怪我なく育ってきてくれて、親孝行なムスメ。
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これからも油断せずに、スクスクと育ってもらいたい。あと、スーパーママッ子で、自分が抱っこすると泣くのは、少しずつでも良いので直って欲しいです。(泣
もっと一緒にいる時間を伸ばせって話だな。ムスメ1号からも帰りが遅くて寂しいって言われてるし。なんていいやつだ!笑 長男は既に何も言わないが・・・
まあおめでたいってことで、今日は禁酒令を一時解禁して、プハアと。ケーキもmgmg。