ウォーキングの歩幅

朝ウォークをしていると、
家の前を箒で掃いているレレレのおばさんに出会った（嘘＾＾；）

　「お元気ですね。歩幅がひろ～～い」

と言って手を前後に振って真似をされた（ここホント）
万歩計には自分の歩幅が適当にかな？と言うセンチで入れていある。

一度ウォーキング教室で５０ｍの歩数を数えて、
自分の歩幅を割り出したことがあったが、忘れた＾＾；

最初、私が適当に入れていた歩数はおかしいと妹からクレームが付いた。
さらに、妹は
自分の万歩計に書いてあった計算の方法だから、
絶対自分の言う事が正しいと言い張った。
妹と私はほぼ身長が同じ150ｃｍ。
素直に妹に従い、一緒に歩いた感じでは私の歩幅の方が少し広いので
あれこれ考えた結果、アバウトに

　　６８㎝

に設定してある。

果して、これは合っているんだろうか？
調べてみた。

身長となぜか体重と年齢を入れるて自動で計測するサイトを発見。

　　　通常歩幅　　　　　　55.5　ｃｍ

　　　ウォーキング歩幅　　67.5　ｃｍ

別のサイトでは

　　　・身長165cmの人＝74cm
　　　・身長160cmの人＝72cm
　　　・身長155cmの人＝69cm
　　　・身長150cmの人＝67cm


　普段の歩幅は身長×0.37

　ウォーキングの場合は身長×0.45が目標の歩幅。

さらに

　　身長×0.5

と書いてあるサイトもある。
スピードが上がっている時はスタンスは広く、疲れてゆっくりになったら狭くなってくる。
６８㎝は広過ぎなのか？狭いのか？

今日の歩数は１５６４９歩　　１０．４３㎞

　　朝ウォークが６０００歩強だったと記憶する。
　　お昼休みにちょっとぶらついたけど後は何を無駄歩きしたかな？

歩幅が合ってないと距離は違ってくるワケだけど、
歩き方によって歩幅も違うっぽいから、ここはどう計算する？


朝、ウォーキングから帰った時のモコ　

　　

ジッと私を見てから、なんだか得意げに壁をガリガリ。
代々の猫たちにしっかり引っ掻かれた痕にさらに傷が増えてゆく(;_;)
まっ、今更なんで叱らない。

朝から遊んでやれない上にすぐ出勤してしまう…
この後、背中におんぶで降りず…
もう少しで、田舎のこれを逃したらもうない３０分に１本の電車に乗り遅れそうになった。
モコや～飼い主が遊びたい時は隠れて寝て、
忙しい時は決まって遊べと私の行動の邪魔とやる気を失わせる…お前に歩数は関係ないわねぇ～

人間はただ歩くだけでは気がすまず、数字で歩いた印が欲しい。
なんだろうね？






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