トッペギ鍋でスンドゥブ＆ミックスプレート

日差しが暑いっ

アムロ地方、すでに20℃超えましたよ

あまりの厚さに半袖Tシャツにお着替え

最近の気候って急に変わりますね

暖かくなったら

あれ着よう、これ着よう

って思ってたのに・・・着れるかなぁ

夕ご飯です

 

「スンドゥブ」

トッペギ鍋、い～ですね～

スープは

ダシダ、味噌、コチュジャン、みりん（甘味が欲しい）

お豆腐、アサリ　を入れて

直火にかけグツグツ

仕上げに玉子を落として完成

熱々で美味しかった

 

「ミックスプレート」

先日のサーモンフライが2枚残ってたので

お惣菜のメンチカツ、ウィンナー　を足してミックスプレート

ご飯が欲しくなるけど

食べ過ぎになるので我慢我慢

フライの下に敷いてあるキッチンペーパーは

油取りです

 

最近の暖かさで

お散歩距離をほんの少しだけ短くしても

満足してくれるようになりました

ワンコには嫌な季節が近づいてきましたよ～

ママはもっと汗かいて

減量しなくては！