アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

真たらホイル焼き~味噌バター&白菜スープ&新玉ねぎサラダ

2014年02月18日 | 献立

風が冷たい

 

昨日のお散歩は

遅くなっちゃったけど

ムック兄さんに

バレンタインのクッキーをお届けに行ってきました

お散歩スタートしてすぐに

イヤーマフ外すほど暖か

薄っすら汗かいて

気持ちい~お散歩が出来ました

 

 

夕ご飯です

 

 「真たらのホイル焼き~味噌バター」

キャベツ、真たら、舞茸、いんげん、ミニトマト

真たらは湯引きして

味噌ダレ(味噌、砂糖、みりん)塗って

バターのっけて

味噌ダレをチョンチョン垂らして

ホイルで包んで

蓋したフライパンで蒸し焼き

 

 

見た目イマイチですが

バターのコクがたまらん

ミニトマトの酸味がお口直しになって

美味しかったぁ

 

残ったコレ

 

白飯入れたら美味しそう

ですが

止めときました

 

「白菜スープ」 

先日のネギたっぷり豚しゃぶのお出汁

使いました

長ネギの甘味が出てるし

なんつったって

シートに包まれたお肉様からのお出汁が最高

灰汁を取ったお出汁に

白菜とカニカマ入れて

味付けは

塩コショウのみ

 

水溶き片栗粉でトロミ付けして

とろ~り

優しいお味でウマウマでした

 

「新玉ねぎサラダ」 

初物なのでシンプルに

スライスして鰹節のっけただけ

ポン酢でいただきました

 

シャキシャキが美味しっ


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