アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

さんま丼&チンジャオロース&キンピラごぼう&魚丸あんかけ

2015年07月04日 | 献立

湿度高くて不快です

 

昨日のお散歩

15時頃に30分ほど止み間が

急いでスタートして

近所をウロウロ

短めだけど終了して

帰宅すると

ポツリポツリ降り始め

家に入ったら

お日様が

暗くなるまで降らなかったわ

 

 

夕ご飯です

 

「さんま丼」 

市販のさんまの蒲焼きです

フライパンにクッキングシートを敷いて

蒲焼きを並べたら

お酒をフリフリ

 

蓋して蒸し焼き状態で温めました

 

ふっくら温まって

ウマウマでしたよ

 

「チンジャオロース」

 ピーマンとパプリカを消費してくてね

安易にチンジャオロース

もちろん

クックドゥーのお世話になりました

 

蒲焼きもチンジャオロースも白飯に合う~

合い過ぎて足りなかったわ

 

「キンピラごぼう」

 たまにはね

ゴマ油で炒めて

お砂糖まぶして

めんつゆで味付け

ちょ~手抜き調理法でした

 

「魚丸あんかけ」

 魚河岸の枝豆入り

 

魚丸はレンチンして

白だしをテキトーに水で薄めて

みりんを少々

水溶き片栗粉でトロミを付けて

上からドバーッとかけただけ

 

ふわふわで

美味しかったわ

 

 

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晩酌始めた時

すでにご飯時間が過ぎてたのよね

昨日は

オスワリ待機ではなく

トイレソファーでイジケておられました

 

食後は・・・

分かり易いヤツ

 

吠えずに態度で知らせるアムロに

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