虹のくうき ~ヒーリングミトン~

カラダとココロが喜ぶこと大好き♪

アロマ・アーユルヴェーダ・お料理をご提案いたします。

1人晩酌

2018-07-14 | 日々徒然

夫が1人キャンプに行ったので、今夜は1人晩酌を楽しむことにしました。

 

たまたま買っておいた鯛が2尾あったので、簡単に調理することに。

鱗はペットボトルのキャップで取ってみた。簡単に鱗が取れます!

塩焼き、鯛飯を作りました~。

 

~今夜のメニュー~

塩焼き、糠漬けキュウリ、牡蠣のガーリック炒め、ポテトサラダ、ライ麦パン

日本酒と一緒にいただきました。

やっぱり、鯛は美味いなぁ~~~♫

 

 

 

 

鯛の骨は、あら汁にしました。

ご飯とお吸い物は明日、いただきます。

 

自然の恵みに感謝します♪

 

 

 


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