今年もカナダから臨床心理士 上原英子さんを岩手へお招きして「アート・セラピー」を開催します。
今回は、まだ日本で開催されていない講座もあります。それは「２」の講座です。
アドラー心理学を基に行うアドラー心理学は、自覚が無い自分の一面をアートで表現されます。
自分で気付くプロセスを踏むと、より深い変化に繋がります。
東北では岩手のみの開催になります。
ぜひ、この機会に参加してみませんか♪
１． 『自分を受け入れ、その上で夢に向かって歩いていこう』
～愛と責任を育てることで満足のいく人生に～
5/26日(土) 10:00～12:30 【会場】水沢ガスショールーム 奥州市水沢字横町95
28日(月) 10:00～12:30 【会場】水沢地区センター 奥州市水沢聖天85-2
人との関係でつまずいた時には、そんな自分を許せない気持ちが潜んでいます。
意識の上では相手を責めていても、心の底では人とうまくつきあえない自分を責めているのです。
自分を受け入れられないから、人との間でも同じことが起こるとしたら？
まず、握りしめている自分のこだわりを手放したら、心の中にスペースができます。
そこに自分に対して慈愛を注いでいくと、どんな自分も受け入れられるようになっていきます。
その気持ちの延長に、誰もが到達を願う他者との共感があるのです。
２． 『心の傷に気付いたら、自分とも人とも分かり合える』
～パターン化する反応は心の傷。自分・他者と理解し合えるチャンス～
5/26日(土) 13:15～15:45 【会場】水沢ガスショールーム 奥州市水沢字横町95
28日(月) 13:15～15:45 【会場】水沢地区センター 奥州市水沢聖天85-2
こ数年、アメリカ・カナダで飛躍的に取り入れられている心理療法『トラウマ・インフォームド・ケア』
これは目に見えない心の傷を「見える化する」作業のこと。
どうして過剰反応してしまうのか分からない時は、トラウマを引き起こす出来事が起こったからなのです。
探っていくと、自分の反応には理由があることが分かります。
過去の体験と目の前で起こっている出来事は違うものだと気づくことから始まります。
今まで生き延びてきた自分を認め受け入れることによって、他者の気持ちにも寄り添えるようになります。
３． 『自分が変わると人間関係が激変する！』
～人を扱う立場が抱えるストレス・経営、管理～
5/25(金) 10:00～12:30 【会場】水沢ガスショールーム 奥州市水沢区字横町95
27(日) 10:00～12:30 【会場】水沢ガスショールーム 奥州市水沢区字横町95
ア ドラー心理学の大前提は、「全ての悩みは人間関係である」
人が自分でコントロールできるのは自分だけ。
相手の言動をコントロールすることは無理なのです。
それでは、経営者の方々はどのように人を扱ったらいいのでしょうか。
人はそれぞれブリーフ（信条）を持っています。
まず、自分がどのようなブリーフを持っているのかを探って理解します。
それから、ブリーフに条件付けをしていきましょう。
あなたが変わると、あなたの人間関係も変容し始めます。
４． 『期待ハズレの人間関係、それはなぜ？』
～「無償の愛」と「見返りを期待する行動」～
5/25(金) 13:15～15:45 【会場】水沢ガスショールーム 奥州市水沢字横町95
27(日) 13:15～15:45 【会場】水沢ガスショールーム 奥州市水沢区横町95
誰かが自分のために何かをしてくれるのは嬉しいけど、
後から恩着せがましく言われたり、倍返しを期待されたりと心が重くなるもの。
相手のためだと思い込んでしている行動は、
実はブーメランのように後で自分が得するという期待があるから。
無償の愛と見返りを期待する行動の違いを確かめて自分の言動一致を目指したら、
気持ちがとても楽になります。
それによって人間関係がスムースになり、人との関わりで得をしなくても自分が満たされている状態を作れます。
【講師】上原英子
BC州公認臨床心理カウンセラー
BC州公認アート･セラピストとしてBC州内陸部で心理療法の臨床に携わる。
アドラー大学院カウンセリング学科アート・セラピー専攻卒業。発達障害児との臨床体験が豊富。
毎年帰国し、日本全国で心理療法やアート・セラピーの講座・個人セッションを開催して大好評！
2017年から日本で上原英子独自の手法の『アート･セラピスト養成コース』を開始。http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/9278
アート・セラピーのブログ『心のアート・ワーク』
http://kokoronoartwork.blogspot.jp/
Facebook: https://www.facebook.com/eiko.uehara.96
○受講費：各講座5,000円
○各定員10名
○申込締切日5/23(水)
（複数の講座を受講すると受講料割引があります。お問い合わせください。）
※個人セッション（90分）も受け付けております。開催日 5/25(金)～30(水)
【お申込み・お問合せ】
ミトンサークル 代表：織戸 mitten_minth✩yahoo.co.jp ✩→＠に変えてメールを下さい。
