「気が付く・・」ことって、ちょっとした会話の中にあったり、
あとから振り返ってみて「あれっ」って思うことがある。
昨夜、お食事会での自分の言葉に「あれっ？！」・・・自分で気が付いたことがありました。
以前、「自分であれこれ決めるのではなく、動かされるままにしなさい」
とアドバイスを受けたことがあります。
そのときは「よし、そうしてみよう！」と思ったものの、
いつもの行動パターンであれこれ動き回ったり、頭フル回転で考えていたり。
「動かされるまま」ではなく「自分のこだわり」で動いているではないか！！
これじゃぁ、イカンですよ～。
お菓子作りのときは、考え込んで作ったりしている。
凝り性のわたしは、自分の求める形を追い求めて作りこんでいるんですよね。
追及するその先は、果たしてゴールがあるのだろうか。
これって自己満足の世界。
すっかりメビウスの輪に入り込んでいるじゃないですか。
やめよう。
頭で考えて作りこむことは、やめることにしました。
これからは、心の指針を感じながら作ってみようと思います。
この気持ちに切り替えれたのは、自分から出てきた言葉に気が付いたから。
気持ち・考えを言語化するって、とっても大事だな～と思うんです。
発言した言葉を耳で聴く。
そうすると、ハートが反応する。
ハートが苦しくなったら、軌道修正する。
失敗もあると思うけれど・・・
手探りでも良いから、
自分の内なるメッセージを感じて進もうと思います。
