痛いわぁ

まるで　『天国と地獄』　でございますぅ。。。。。。

先月半ばからのバスツアーで楽しい思いをした報いでしょうか　こんな事に・・・・・




先日も、「歩きすぎた」　って書きましたけどね、その後の結果が　　ですの。

　力士さんの足ではございません。（ 注　おばちゃんの左足　）


先週の金曜日の事なのですが、急に左足首の辺りが痛くなり、足をつく事が出来なくなり

それでも、お買物に行かないといけないので無理して歩いて行ったんです。

その後、立ってる事も儘ならず炊事も流し台にもたれる様にして夕飯の支度をしたんです。

入浴後、湿布を貼り寝たのですが、翌日もやはり痛みがあって歩けず、しかも大雪。

病院に行くのを諦め家に居たのですが、悪い虫(笑)が起きて相方とカワセミの撮影に。

止めとけば良かったなぁ。。。。。・゜・(ノД｀)・゜・。

でも、ヤマセミ撮れたし　　

で、

翌日は日曜日だから病院はお休み。

『 痛い　痛い　 』 と言いながらも無理して歩き、痛みはＭａｘ　


整形外科のリハビリを月曜日に変更してたので、これ幸いと診察を受けたのですが・・・・・

トレーナーさん　先生　共に開口一番　『 歩いた？ 』

症状から見抜かれました。　

診察の結果　腓骨筋腱を痛めてるそうでして・・・・・

　画像をお借りしました　

安静が第一だそうで、暫くお散歩は　ダメ　って言われましてん。　

って事は、　写真撮りに行けないよぉ～～～　

ずっと家に居ると病気になりそうだわ。