暑いですね。
今、子供達のお迎えに出ていますが、車の温度計で29度もありました。
日傘をしていても、本当に暑くて辛いです。
今日は朝から、頭痛の方、発熱の方、めまいやふらつきの方と週末、外での活動して（田んぼが始まりましたね！）体調悪いという方が何名か来院されました。
急に暑くなり、軽い熱中症の症状だと思います。幸いそのうちほとんどの方は水分摂取や食事摂取可能で内服薬のみで帰宅していただきました。
点滴をした方もいますが、幸いそこまで重症ではなかったように思います。
急に暑い日が続いています。
水分摂取や休憩をこまめに取るなどご自身でも十分に気をつけてくださいね。
十分な睡眠も大切です。
マスクをしていて口の渇きを感じにくくなっているため、意識的に水分をこまめに取ることが大事です。
我慢をせずに冷房も使用してくださいね。
暑さに負けずに元気に過ごしたいですね。
加東市 青山医院
0795-46-0321
