健康食品やサプリメントが巷に溢れていますね。
昔からそういった類のものは疑わしいと感じているのですが、研修医の頃にマイクロダイエットという置き換えダイエット食品をもらったことがあります。
糖尿病学会の会場でマイクロダイエットの会社が出展していて、サンプルを頂いたのでした。
今回は新たに、ニュースで『痩せるゼリー』なる食品？で日本での未承認薬剤「シブトラミン」が検出されたというお話でした。
健康食品？輸入食品には成分表示がしっかりとなされていないものも多くあり、その時点でちょっと危険と思うのですが。多いのは甲状腺ホルモンを混ぜて、代謝を亢進させてやせ薬として販売している食品などです。
甲状腺ホルモン入りの場合は程度がひどいと大変です。
動機・発汗過多・めまい・下痢・不眠などなど。体が全力疾走を24時間しているようなイメージです。
これではいくら痩せても、不調が多くなってしまいます。
やっぱり、普通の食品で痩せるってないんです。身体に口から食品が入ったら、その時点でカロリー摂取しているのですから。
やせるとなると エネルギー代謝が増えるか、もしくは トータルでのエネルギー摂取量が減るか
そのどちらかです。
薬というのは、身体の調子が悪い時に使用するものだと考えています。
それを補ったり、治療を行う目的で使用されるべきです。
消費者ももっと自分の口から入るものに意識を向けて、安全な食品なのか 信用ができるものなのか
ネットで情報が溢れている今、上手に利用して身体を大切にしていただきたいなと思います。
