湯シャンにタモリ式入浴に自然菜園に、、、

涼しくて動きやすい季節になりました。私の好きな季節、秋。

私、毎朝、シャンプー使わない湯シャンをいつ頃からかなあ、結構続けてて、

初めは3、4日に一回くらいはシャンプーとコンディショナーしてたんだけど、

今はちょっと気になった時にたっま〜にするくらいでも、ベタベタもせず、

逆に手触りもコンディションもよくなった。

入浴もボディソープ使わないタモリ式だけど、

全く問題なく肌はすべすべつるつる柔らかい、

と思います(自画自賛)

あ、お湯に塩化マグネシウム入れてます。しっとりしてよく温まります。

匂い？多分全く臭くないと思う。襟足や耳の後ろやてっぺんや気になる箇所は

たっぷりの湯でバシャバシャしてるし、お湯でしっかり流せば問題ない。

汚くないと思うよ。気にならない。

いくらかあるとしたら、それは人間の匂い。栄養状態、健康状態によるだろうね。

姿勢(体の歪み)も気になるので、プッシュアップとバランスボード(最低5分)は続けてる。

疲労回復にはクエン酸。梅干しとか(高い)、酢とか、クエン酸水とか。

体は弱アルカリがいい。

抗酸化(つまり錆びないように)効果のある野菜や食品を摂るように意識してます。

加工食品は基本、体を錆びつかせるし人工添加物が多いし、

やっぱり自然菜園よね、、、

という事で(前置き長い)

せっせと植えてます。、、、があ

白菜もサニーレタスも食べられとる💦

覆いをしてたのに、、😅

近くに3cmくらいのバッタを見つけたので

「あなた、食べた？食べたよね？」と尋ねたけど無視されたので、

外にポイしてあげました。

まあ、芯が残ってるので、なんとか生き延びてほしいと思ってますが、、、

全滅ではないのでまあいいか。

難しいなあ、、

ジャガイモは大きくなってきた💕

土寄せしました。

一つだけ大根が出てる。生き残ってください❣️

種まきしたやつはイマイチ。ゴボウがどこまで育つか？

ほうれん草は全然出ないし😭

ニンニクを真ん中に、

イチゴを植えました。

去年はアリさんが食べて私はほとんど食べられなかったので、今年こそ❗️

人間合格(埴輪オールスターズと戸川純)

人間的な匂いよ〜♪