昨夜、11時30分に息子の運転で出発。
2時半に現地到着。そのまま車内泊。
朝6時40分起床。起きて車外へ出ると目の前にtenさんがバイクにまたがり登場。
スタート・ゴールの所でゼッケンを受け取り一旦車に戻り支度をし再びスタート地点へ。
目標タイム３時間～４時間のところにならぶ。
９時スタート！
スタート－１㎞ 4'19 ゆっくり目のスタート。先週の膝の違和感はない。
１㎞－ ２㎞ 4'27 少し登りに入る。NKさんを抜かす。
２㎞－ ３㎞ 4'09 第１回目のたいかいだが、応援が多い。
３㎞－ ４㎞ 4'11 アップダウンが多いコースだ。
４㎞－ ５㎞ 4'10 応援の声に「ありがとう！」と返しながら歩を進める。
５㎞－ ６㎞ 5'05 柴山トンネルまでの登りだ。結構きつい。
６㎞－ ７㎞ 4'29 丹後ウルトラのコースに少しにている感じだ。
７㎞－ ８㎞ 3'53 下りを快調に飛ばす。
８㎞－ ９㎞ 4'42 下りから平坦になるとスピードが落ちる。
９㎞－１０㎞ 4'31 日本海の海岸沿いはやっぱりアップダウンが多い。
１０㎞－１１㎞ 4'59 丹後ウルトラの五龍峠を少し彷彿とさせる登りだ。
１１㎞－１２㎞ 5'31 こんな調子でフルを走りきれるか不安になる。
１２㎞－１３㎞ 3'27 下りを調子よく下る。
１３㎞－１４㎞ 4'12 トップの選手とすれ違う。対面交通にビックリした。
１４㎞－１５㎞ 4'35 折り返してすぐ息子とハイタッチをする。
１５㎞－１６㎞ 5'24 こんなに登りの多いフルは初めてだ。
１６㎞－１７㎞ 4'31 登りが終わりようやく下りへ。
１７㎞－１８㎞ 4'18 登りは余裕がなくて見られなかった海が眼下に広がる。
１８㎞－１９㎞ 4'53 応援の声に返すことで力が出てくる。
１９㎞－２０㎞ 4'24
２０㎞－２１㎞ 4'53
２１㎞－２２㎞ 4'59 左折して田園風景の中を走る。向かい風がきつい。
２２㎞－２３㎞ 4'32 折り返して息子とハイタッチ。無風状態になり暑い。
２３㎞－２４㎞ 4'34 エイドで止まりアミノバイタルを飲みバナナを食べる。
２４㎞－２５㎞ 4'41 息子の足音がヒタヒタと迫ってくる気がして前に進む。
２５㎞－２６㎞ 5'19 再び柴山トンネルへの登りだ。
２６㎞－２７㎞ 5'14 ひたすら下を見ないように足だけは前に踏み出す。
２７㎞－２８㎞ 4'11 そして下るが少し足に来ているのかスピードが出ない。
２８㎞－２９㎞ 4'42 この登りが終わればあとは平坦だと言い聞かせる。
２９㎞－３０㎞ 5'11 最後の上り腰を使って上る。
３０㎞－３１㎞ 4'19 最後の下りだが行きしなほどスピードが出ない。
３１㎞－３２㎞ 4'35 この辺りからは「あと何㎞だ」と言い聞かせながら走る。
３２㎞－３３㎞ 4'53 平坦だがスピードが出ない。
３３㎞－３４㎞ 4'56 と言うよりこれ以上スピードを出すと確実に足がつる。
３４㎞－３５㎞ 5'02 今朝行ったトイレの前を通る。
３５㎞－３６㎞ 5'05 向かい風の矢田橋を渡る。
３６㎞－３７㎞ 5'23 この辺りは景色を楽しむ余裕など全くなし。
３７㎞－３８㎞ 5'37 コースがうねうね曲がって走りにくい。
３８㎞－３９㎞ 5'27 最後の折り返し。
３９㎞－４０㎞ 5'54 息子にすれ違わない。どうしたんだろう？
４０㎞－４１㎞ 5'47 この辺りはまだサクラが咲いている。
４１㎞－４２㎞ 5'08 駐車場前に洋輔がいる。リタイアしたようだ。
１９５m 1'09 ゴール前写真を意識しながらゴール！
記録 Time:3’25”07 カテゴリー順位 ６位入賞
コースはきつかったが、素晴らしい景色の中を走ることができ、おまけに思って
もいなかった入賞も飛び込んできて最高の１日でした。
2時半に現地到着。そのまま車内泊。
朝6時40分起床。起きて車外へ出ると目の前にtenさんがバイクにまたがり登場。
スタート・ゴールの所でゼッケンを受け取り一旦車に戻り支度をし再びスタート地点へ。
目標タイム３時間～４時間のところにならぶ。
９時スタート！
スタート－１㎞ 4'19 ゆっくり目のスタート。先週の膝の違和感はない。
１㎞－ ２㎞ 4'27 少し登りに入る。NKさんを抜かす。
２㎞－ ３㎞ 4'09 第１回目のたいかいだが、応援が多い。
３㎞－ ４㎞ 4'11 アップダウンが多いコースだ。
４㎞－ ５㎞ 4'10 応援の声に「ありがとう！」と返しながら歩を進める。
５㎞－ ６㎞ 5'05 柴山トンネルまでの登りだ。結構きつい。
６㎞－ ７㎞ 4'29 丹後ウルトラのコースに少しにている感じだ。
７㎞－ ８㎞ 3'53 下りを快調に飛ばす。
８㎞－ ９㎞ 4'42 下りから平坦になるとスピードが落ちる。
９㎞－１０㎞ 4'31 日本海の海岸沿いはやっぱりアップダウンが多い。
１０㎞－１１㎞ 4'59 丹後ウルトラの五龍峠を少し彷彿とさせる登りだ。
１１㎞－１２㎞ 5'31 こんな調子でフルを走りきれるか不安になる。
１２㎞－１３㎞ 3'27 下りを調子よく下る。
１３㎞－１４㎞ 4'12 トップの選手とすれ違う。対面交通にビックリした。
１４㎞－１５㎞ 4'35 折り返してすぐ息子とハイタッチをする。
１５㎞－１６㎞ 5'24 こんなに登りの多いフルは初めてだ。
１６㎞－１７㎞ 4'31 登りが終わりようやく下りへ。
１７㎞－１８㎞ 4'18 登りは余裕がなくて見られなかった海が眼下に広がる。
１８㎞－１９㎞ 4'53 応援の声に返すことで力が出てくる。
１９㎞－２０㎞ 4'24
２０㎞－２１㎞ 4'53
２１㎞－２２㎞ 4'59 左折して田園風景の中を走る。向かい風がきつい。
２２㎞－２３㎞ 4'32 折り返して息子とハイタッチ。無風状態になり暑い。
２３㎞－２４㎞ 4'34 エイドで止まりアミノバイタルを飲みバナナを食べる。
２４㎞－２５㎞ 4'41 息子の足音がヒタヒタと迫ってくる気がして前に進む。
２５㎞－２６㎞ 5'19 再び柴山トンネルへの登りだ。
２６㎞－２７㎞ 5'14 ひたすら下を見ないように足だけは前に踏み出す。
２７㎞－２８㎞ 4'11 そして下るが少し足に来ているのかスピードが出ない。
２８㎞－２９㎞ 4'42 この登りが終わればあとは平坦だと言い聞かせる。
２９㎞－３０㎞ 5'11 最後の上り腰を使って上る。
３０㎞－３１㎞ 4'19 最後の下りだが行きしなほどスピードが出ない。
３１㎞－３２㎞ 4'35 この辺りからは「あと何㎞だ」と言い聞かせながら走る。
３２㎞－３３㎞ 4'53 平坦だがスピードが出ない。
３３㎞－３４㎞ 4'56 と言うよりこれ以上スピードを出すと確実に足がつる。
３４㎞－３５㎞ 5'02 今朝行ったトイレの前を通る。
３５㎞－３６㎞ 5'05 向かい風の矢田橋を渡る。
３６㎞－３７㎞ 5'23 この辺りは景色を楽しむ余裕など全くなし。
３７㎞－３８㎞ 5'37 コースがうねうね曲がって走りにくい。
３８㎞－３９㎞ 5'27 最後の折り返し。
３９㎞－４０㎞ 5'54 息子にすれ違わない。どうしたんだろう？
４０㎞－４１㎞ 5'47 この辺りはまだサクラが咲いている。
４１㎞－４２㎞ 5'08 駐車場前に洋輔がいる。リタイアしたようだ。
１９５m 1'09 ゴール前写真を意識しながらゴール！
記録 Time:3’25”07 カテゴリー順位 ６位入賞
コースはきつかったが、素晴らしい景色の中を走ることができ、おまけに思って
もいなかった入賞も飛び込んできて最高の１日でした。