腕時計が苦手で、
仕事をするようになってからも、極力避けていた私ですが・・・。
このガーミン様が来てから、
ほぼ24時間、腕時計をする生活となりました
ランニング・ウォッチとして活躍してくれることはもちろん、
心拍や、血中酸素濃度や、睡眠の質や、ストレスレベル・・・、
私の体調を分析して、
アドバイスをくれる賢いヤツです
よく寝た~~~っと思っても、
意外と、睡眠の質が悪くて、体力が回復していなかったり・・・、
「え?そうなの?」と、
まだ半信半疑ではありますが、参考にしています
この機能で、一番私が面白いと思っているのは、
「ボディ・バッテリー」という機能で、
ま・・・体力ですね
95/100などから始まったので、
「そんなもんか?」と思っていたら、
1週間ごりごりと仕事をしますと、
だんだん削られて行って、朝起きた時でも35/100などの日もあります
いっそゼロになったらどうなるんだ?
と思っていたところ、
4/100になった段階で、風邪を引きました
◆◆菅沼法律事務所◆◆
弁護士 生井澤 葵(埼玉弁護士会所属)
埼玉県越谷市越ヶ谷1丁目11番35号
吾山ビルⅡ 4階
電話:048-969-3801
(お電話の際には「ブログを見た」と言っていただけますと、
スムーズです)
◆プロフィール◆
埼玉県越谷市の弁護士
中央大学法科大学院兼任教員(「生活紛争と法」「法文書作成」「民事模擬裁判」担当)
JADP認定夫婦カウンセラー
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