肩いたい

本日は肩痛のため「アローズ」へ
（ほんとに年取るとあっちこっちいかれてきてやんなっちゃう
治んないうちに次が痛くなったり....頭が上手に動かなかったり....)
「がり＆ぶーの先輩」トレーナーに泳いでよいものかどうか診てもらった。
結果、MAX1500まででゆっくり大きくなら可と言う事で早速コナミへ

昨日とは打って変わって身体が軽い　るんるん　さすがに治療の効果絶大！！
ストリームラインキックやストローク数を減らす練習、
4種目25mスイムを何本かゆっくり大きくやった後、
肩も良く回って気持ちがいいので個メを2本　ふふふ～ん　50Flyを2本　らんらん　
50Baも2本　ほいほーい　でもBrはやらなーい　で　
100Frを2....1500超えちゃう....　　　100Frを1本でおしまーい　
と楽しく泳いで参りました

首肩の治療をしてもらったおかげで、もーろーとしていた頭がスッキリ
きっと頭に酸素が回ってなかったんだなー

さて、私の夏の週末はっと....... ジャパン以外は全部子供達の予定で埋まってる.....