一昨日の盛岡で、びが山の大会復帰シリーズは終了
最終的に昨年の11月の第1戦から一歩前進した形で終われてホッとしている
本日はまったり休養日
＊＊＊＊＊＊
先週は体調管理のため緊張の1週間だった
辰巳前は3日禁酒
軽めのスイムとストレッチで調整してみた
結果は…
体調は悪く無い
痛い所も特に無い
緊張でガチガチというのもない
という状態で一見良さそうだったが、結果は身体と同じくゆるゆるタイム
Bcなんか、25なのにターンしそうになってしまった
そのくらい楽ちんだったのだ
大会なのに…笑
Frはさすがにターンしそうにはならなかったが、ゆるゆる感からは抜けられなかった
実はこの日
スポクラで80分のダンスのイベントがあり、時間が合えばこれに参加してから辰巳に向かおう
案外いいアップになるかもと思っていたのだが、レースの時間とド被りで参加できなかったのだ
参加してたらどうなってたんだろう
やってみたかったな
＊＊＊＊＊＊
しかし…どうすりゃいいんだ？？
なんか、このまま盛岡行くのもなぁ
と思ってるところにアドバイスをもらった
アップで神経系に刺激を入れるように！と
＊＊＊＊＊＊
辰巳翌日(盛岡前日)は、ダンスのレッスンへ行き、その後プールで思いっきり壁を蹴ってスタートダッシュ5掻きみたいなのを何本かやった
お風呂も、大会前日はささっと済ませなさいとPTのトレーナーに言われてたので言いつけを守った
身体は
結構痛いところがある
ここ最近、ちょっと頑張る練習をすると、左の首から肩甲骨と背骨の間が痛くなる
そこが痛い
禁酒はやめた
＊＊＊＊＊＊
当日の朝
あちこち痛いし
睡眠は快適ではなかったし
体調が何をやっても、うまく整わない
なんというか…もう何もかも嫌になって叫びたくなった
あー
もう
やだやだやだやだ
ダンナ不在だったので
声に出して叫びながら手足バタバタ
スッキリした
我慢は美徳ではない！
内に溜めずに出すのも大切だ！と思った
しかし…
なぜこの時こんな風になったのかわからない
前日スポクラでもらった高麗人参のサプリを飲んだせいか？と思ったりした笑
＊＊＊＊＊＊
盛岡は…たぶん10年ぶりくらい
同伴者は前回と同様ななごん
とても危険な組み合わせである🤣
行きの新幹線ではレースの事はどんどん頭から外れて、八戸での刺身テイクアウトの店探しや翌朝の朝市の話など楽しいことばかり🤣
会場到着
アップへ
ささっと泳いでFrとBcのスタート練を1本ずつのつもりが、バックプレートのないスタート台でクラウチングがうまくいかず本番はグラブで飛ぶことに決めた
Bcも当然レッジはなく水面ギリギリな感じ
うーん
しょうがないよな
1本目はFr
スタート前、一瞬クラウチングにしようかと迷ったが予定通りグラブで
なぜか4掻き目に呼吸をしそうになったが、理性が働き回避できた🤣
速くはないが11月からで1番いいタイムだった♪
と感慨にふける暇もなくBcの招集へ
3組しかないのに2組目は全員同区分という理不尽🤣さ
笛の合図で入水
え⁉️
思わず声が出てしまった
スタート練の時はタッチ板がついていたが、なんとプールの壁むき出し…
壁の継ぎ目のようなひび割れのような凹みがあったので、そこに指をかけた
練習の時より上手く飛べた感じだった笑
タイムは…とりあえず切りたいと思ってたラインをクリアできて、とっても嬉しかった♪
前回は400Fr男子が押しまくって、濡れた水着で新幹線に乗る事件があったが、今回は時間があり、駅のキリンシティでプレ打ち上げ
八戸へ向かった
八ばあのマンションで打ち上げ本番
暴飲暴食の限りをつくし…
2人ともツブレタ🤣
朝市は夢物語となったが
近所の公園の朝市で蕨(アク抜き済み)を購入
派手に飲み食いした割に質素な土産である
八ばあにカーネーションを届けて、用事を済まし、帰りは飛行機で
＊＊＊＊＊＊
最後の最後に、これから目標に向かって練習するぞ！って素直に思えるタイムが出て本当によかった
今週はリセット週間
次の大会は11月の予定
1番好きな種目(好きなだけで速くはない笑)に挑戦したいな
