今日からしばらくは、雨マークが無いようだ
しかし・・すんごい風だった
運河がそこいらじゅうにあるし、高層ビル、マンションが立ち並ぶ地域のせいか
ほんとに音だけは物凄かった
いや、風も実際猛烈に吹きまくっていたのだろうが・・・
ベランダとかで異変が起きるでもなくて、いまいち実感が湧かなかった
以前の家なら、オオカミに吹き飛ばされた藁の家状態だったかもしれない（笑）
さて先週だが・・・体調が芳しくなく・・・まあ、咳でてたし風邪っぽかったんだろうけど
かったるくって、なかなかやる気が起きず、眠気は取れないし
ひじょうに面白くない感じだった
で、チーム練は１つもポチしてなかった
が、やはりそれではマズイのではないか？と思い、さしあたり水曜の朝ぎっぱに参戦
泳いだらスッキリするかと思いきや、ぼーっとした感じが取れないまま終了
午後から仕事だったので、帰りは大急ぎで電車に乗った
品川からは普段は歩くのだが、疲れたしバス乗っちゃおうと思い時間を調べると少し余裕がある
「んじゃ、パンでも買って帰るべか」と優雅な事してたら・・・
バス停に行った時には、バスが発車したところで・・・
乗り遅れた
参宮橋駅まで汗水たらしたのは何のためだったんだろう・・・
そうだ！パンを買うためだ！
(__;)・・・・
夕方は、ｽﾎﾟｸﾗでPT
なぜわかるんだろう？？？？
「なんかスタジオで瞬発力とか言ってジャンプする雰囲気でもないみたいだから、ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ＆ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにしましょう」
とOﾄﾚｰﾅｰに言われた
で、まあ関節の動きをよくするのをセルフでできるようにって股関節、足首、肘、膝とか教えてもらいながらちょこちょこっとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたりした
O「ｱｰﾑｶｰﾙやりましょう」
び「・・・嫌いです」
O「肘の安定性を確保するためにやりましょう」
「ちなみに、MAXでどのくらいやったことあります？」
び「・・・7.5Kg」
O「え！ 7.5ったら相当ですよ」
び「だからー ｲﾔだって言ってるのに、3回ぐらいとか」
O「7.5かぁ・・」
び「だからー 腕太くなるからｲﾔなんだって」
「そうじゃなくても最近ｸﾛｰﾙばかり泳ぐようになったら三角筋盛って来ちゃって」
ﾆﾔﾆﾔﾆﾔﾆﾔ
O「とりあえず、肘関節の安定のため4Kgでいいからやりましょう」
4Kgﾀﾞｯﾃﾔﾀﾞﾖ・・
木曜日・・・近所の小学校のプールでﾄﾞﾘﾙとかｷｯｸとか
金曜日・・・寒いし、体調ｲﾏｲﾁだし、すっかりｺﾞﾛｺﾞﾛモード
が、水曜ぎっぱの時、肉コにメニューの事とかちょっと聞いたりしたら
「今日のﾒﾆｭｰ」って言うのが送られてきた
きゃ～～～～～～～
これは行くっきゃない!!!!!!!!!!
って事で慌てて支度して出かけた
前半陸トレで後半ｽｲﾑ
どっちも・・・まあ・・・きつかったけど
楽しかった～
なんとなく、体調が回復した感じだった
体調不良の原因は、運動不足だったんだろうか(笑)
土曜日・・・心置きなくDGBをさぼった
というか・・お嬢2が情報処理なんたらという資格を入社までにとらなくちゃいけなくて・・・
大学では全く違う事を専攻してたので、勉強しても理解しきれないらしく
お「あ～～～～～～～ 鬱だ！！」
「お母さん助けて～～～～～」
って事で、な～～～～にもわからない同士で知恵を出し合って次回検定で合格を狙って勉強を始めた
というか、どうやったらいいかっていう勉強の仕方を思い出させたって感じかな
おかげで、40年ぶりにlogとか見る羽目になってしまった(笑)
ちなみにびが山は美大卒である(爆）
最初は一緒に居ないとダメだったけど、だんだん過去問もできるようになってきて、手ごたえを感じはじめたようである
入社予定の会社にも相談
親切な返信があり感動
おそらく、心にもゆとりが出て来ただろう
追い詰められると、次の1歩をどこに踏み出したらいいのかわかんなくなっちゃうから、その糸口は年の功って事でｱﾄﾞﾊﾞｲｽはできるかな
ずーっと治らなかった咳も・・・おそらく快方に向かうんじゃないかな
（たぶんストレスで治らなかったんじゃないかと思ってる）
日曜日・・・昨日
暴風雨
投票所はマンション前の信号を渡った所
しかも、最近行き始めたプールのある小学校だ
投票して、向かい側のドア入ってプールでちゃぷちゃぷして帰宅した
何て素敵な投票所なんだろう(笑)
今週末は都ﾏｽ
でも、もう・・・いつもと同じように生活、練習、筋トレとかして臨もうと思っている
まあ、前日ぐらいは
はやめておこうかな
てことで、まず今日はどどへ
その前にちょっと筋トレして行こうかなぁ・・・（がんばれっ！）
追
御歳91歳のばあちゃん
すこぶる元気である
施設に会いに行くと、朗らかに迎えてくれるのだが…
ドキッ！っとするような事を言うんだよね
帰ったら家が無かったりしてとか
ばあちゃん居ないから売っちゃっえって言って売っちゃったりしてとか
まあ、こちらは私の担当ではないのでダンナに任せよう(笑)
しかし・・すんごい風だった
運河がそこいらじゅうにあるし、高層ビル、マンションが立ち並ぶ地域のせいか
ほんとに音だけは物凄かった
いや、風も実際猛烈に吹きまくっていたのだろうが・・・
ベランダとかで異変が起きるでもなくて、いまいち実感が湧かなかった
以前の家なら、オオカミに吹き飛ばされた藁の家状態だったかもしれない（笑）
さて先週だが・・・体調が芳しくなく・・・まあ、咳でてたし風邪っぽかったんだろうけど
かったるくって、なかなかやる気が起きず、眠気は取れないし
ひじょうに面白くない感じだった
で、チーム練は１つもポチしてなかった
が、やはりそれではマズイのではないか？と思い、さしあたり水曜の朝ぎっぱに参戦
泳いだらスッキリするかと思いきや、ぼーっとした感じが取れないまま終了
午後から仕事だったので、帰りは大急ぎで電車に乗った
品川からは普段は歩くのだが、疲れたしバス乗っちゃおうと思い時間を調べると少し余裕がある
「んじゃ、パンでも買って帰るべか」と優雅な事してたら・・・
バス停に行った時には、バスが発車したところで・・・
乗り遅れた
参宮橋駅まで汗水たらしたのは何のためだったんだろう・・・
そうだ！パンを買うためだ！
(__;)・・・・
夕方は、ｽﾎﾟｸﾗでPT
なぜわかるんだろう？？？？
「なんかスタジオで瞬発力とか言ってジャンプする雰囲気でもないみたいだから、ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ＆ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにしましょう」
とOﾄﾚｰﾅｰに言われた
で、まあ関節の動きをよくするのをセルフでできるようにって股関節、足首、肘、膝とか教えてもらいながらちょこちょこっとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたりした
O「ｱｰﾑｶｰﾙやりましょう」
び「・・・嫌いです」
O「肘の安定性を確保するためにやりましょう」
「ちなみに、MAXでどのくらいやったことあります？」
び「・・・7.5Kg」
O「え！ 7.5ったら相当ですよ」
び「だからー ｲﾔだって言ってるのに、3回ぐらいとか」
O「7.5かぁ・・」
び「だからー 腕太くなるからｲﾔなんだって」
「そうじゃなくても最近ｸﾛｰﾙばかり泳ぐようになったら三角筋盛って来ちゃって」
ﾆﾔﾆﾔﾆﾔﾆﾔ
O「とりあえず、肘関節の安定のため4Kgでいいからやりましょう」
4Kgﾀﾞｯﾃﾔﾀﾞﾖ・・
木曜日・・・近所の小学校のプールでﾄﾞﾘﾙとかｷｯｸとか
金曜日・・・寒いし、体調ｲﾏｲﾁだし、すっかりｺﾞﾛｺﾞﾛモード
が、水曜ぎっぱの時、肉コにメニューの事とかちょっと聞いたりしたら
「今日のﾒﾆｭｰ」って言うのが送られてきた
きゃ～～～～～～～
これは行くっきゃない!!!!!!!!!!
って事で慌てて支度して出かけた
前半陸トレで後半ｽｲﾑ
どっちも・・・まあ・・・きつかったけど
楽しかった～
なんとなく、体調が回復した感じだった
体調不良の原因は、運動不足だったんだろうか(笑)
土曜日・・・心置きなくDGBをさぼった
というか・・お嬢2が情報処理なんたらという資格を入社までにとらなくちゃいけなくて・・・
大学では全く違う事を専攻してたので、勉強しても理解しきれないらしく
お「あ～～～～～～～ 鬱だ！！」
「お母さん助けて～～～～～」
って事で、な～～～～にもわからない同士で知恵を出し合って次回検定で合格を狙って勉強を始めた
というか、どうやったらいいかっていう勉強の仕方を思い出させたって感じかな
おかげで、40年ぶりにlogとか見る羽目になってしまった(笑)
ちなみにびが山は美大卒である(爆）
最初は一緒に居ないとダメだったけど、だんだん過去問もできるようになってきて、手ごたえを感じはじめたようである
入社予定の会社にも相談
親切な返信があり感動
おそらく、心にもゆとりが出て来ただろう
追い詰められると、次の1歩をどこに踏み出したらいいのかわかんなくなっちゃうから、その糸口は年の功って事でｱﾄﾞﾊﾞｲｽはできるかな
ずーっと治らなかった咳も・・・おそらく快方に向かうんじゃないかな
（たぶんストレスで治らなかったんじゃないかと思ってる）
日曜日・・・昨日
暴風雨
投票所はマンション前の信号を渡った所
しかも、最近行き始めたプールのある小学校だ
投票して、向かい側のドア入ってプールでちゃぷちゃぷして帰宅した
何て素敵な投票所なんだろう(笑)
今週末は都ﾏｽ
でも、もう・・・いつもと同じように生活、練習、筋トレとかして臨もうと思っている
まあ、前日ぐらいは
はやめておこうかなてことで、まず今日はどどへ
その前にちょっと筋トレして行こうかなぁ・・・（がんばれっ！）
追
御歳91歳のばあちゃん
すこぶる元気である
施設に会いに行くと、朗らかに迎えてくれるのだが…
ドキッ！っとするような事を言うんだよね
帰ったら家が無かったりしてとか
ばあちゃん居ないから売っちゃっえって言って売っちゃったりしてとか
まあ、こちらは私の担当ではないのでダンナに任せよう(笑)
