いい天気だ☀️
お向かいの大学の学祭最終日
シャウト系のバンドのリハが…
ごめんけど…
うるさくてベランダの戸が開けられない笑
＊＊＊＊＊＊
何というか…
ようやく追い詰められてる感が薄らいできた
常にやり忘れてることはないか？とか
こんなに時間に余裕があって大丈夫だったっけ？とか
長年そんな生活をして来たせいか、常に何かに追われてる感じがしていた
まあそんな事も理由の一つだったと思う
眠れなかったなぁ
ピリピリしてて
とりあえず、そんな感じを払拭しなければ体調は戻らないと思いこの2週間過ごして来た
やらなくちゃいけない！なんていう事柄は案外少ないのだ
自分が思ってるだけで
今回の不調の大きな理由は八ばあの事ではないか的な事を言われたりする
確かにそれもあると思う
兄弟姉妹、何でもいいから居てくれたらなぁ
と思ったことは何度もある
何年か前までは、八ばあの弟や妹が八戸に居たので緊急の時は頼れたが、今は誰も居ない
そんな事とかあんな事とか諸々あるけど、私の持っている環境は変わらない訳でグダグダ考えても仕方がない
この状況で対応していくしかないのだ
＊＊＊＊＊＊
食前酒も寝酒も養命酒というババくさい生活をしている
薬を服用していた時期は飲んでなかった
どうも…薬より養命酒の方が体質に合っている気がする笑
正しく飲んでねって書いてあるので、説明書をしっかり読んだ
食前または就寝前に1回20ml
1日3回
継続して飲むと2ヶ月くらいで効果を感じる
てな感じ
ただね
朝食前、起き抜けの空腹時に飲む気にはどうしてもならない
結構なアルコール度なんだよね笑
まあでも適当に調整して、今のところ継続中
温まるんだろうなぁ…身体
どうにも冷えて辛かった尻、腹が冷えを感じず眠れるようになった
頭から汗が噴き出ることもなくなった
夜が穏やかに過ぎていく
2ヶ月で効果が出ると書いてあったが、効き目はすぐ感じた
おそらく体質が改善されていくのが2ヶ月って事なんだろう
＊＊＊＊＊＊
金曜はスポクラの練習会でゆるゆる泳いだ
土曜は悪天候だったのもあり、おでかけなし
ゲームしたり体操したり…スカウォ(ゼルダ)がサクサク進んだ
昨日はアローズへ
お天気が良かったので全ての移動を徒歩にした
まあまあ復調したのでレッドコードトレーニングを少しやった
身体を動かすのは気持ちいいな♪
アローズから用事があったので大井町へ
そこから家に向かったのだが、通り道だしと思い以前住んでた家の前を通ってみた
…見なきゃよかった
隣にあった広々とした駐車場もマンションになり、以前住んでた家も敷地いっぱいにマンションになり
とにかく一角がびっちびちに建物で埋まっていて…
なんか…すんごく悲しくなった
あんなに空が広く開放的な空間だったのに…
庭で大きなプールを出して子供達と遊んだ事とか思い出したら泣きそうになった
そんな沈んだ気持ちではあったが元気に歩いて家に着いた
合計7.8kmのウォーキング
まあ、大井町でうろうろ遊んでいたことも考えると、結構歩いた
気持ちいい肉体疲労である
レッドコードとウォーキングで尻が痛かった笑
＊＊＊＊＊＊
少しずつ回復している
今週の木金は叔母と八戸へ行く予定
ここを健康に過ごせたら…
ぼちぼちチーム練に行こうかなと思っている
さて、今日はどうしようかなぁ
