皆さん！春の発情💕してますか？
NHKではニュースでセックスシーンを放映してるぞ🐼
春眠暁を覚えず
なんてぇー申しますが、皆さん！よく寝れてますか？
春はコロナ禍や花粉症や地震津波の恐怖や人間関係で睡眠傷害や情緒不安定になってドメスティックな嫌なニュースが周りに増えてる気がします
春は眠れないことが多い
そこで｢ハルシオン｣精神安定剤や入眠薬｢マンスリー｣を処方してもらっているが、薬はウィルスワクチンも含めて副作用や依存性があるから処方量は制限され、すぐ薬不足になる
できるだけ朝日を浴び天然ビタミンDやセロトニンを吸収したほうが免疫力アップや睡眠力につながるらしい 今日は寒いし天気悪いなぁ😢