うつ病に効く食品

今日は、うつ病に効果のある食品の話をしよう。


自殺者数のうち８割近くがうつ病だといわれています。
この病気の原因のひとつとして、脳内物質セロトニンの不足と、その作用の低下があげられています。セロトニンは「癒しホルモン」と呼ばれ、過剰な興奮や不快感を鎮めますが、ストレスがたまると減り、神経細胞間の授受能力も落ちてしまいます。

栄養学は身体的健康が重視されているが、心神的健康を考えた食事や食品を考える時代が来てるのではないのだろうか？

精神科や心療内科は、現代病と言われる「うつ病」でパンク状態になり、専門医が、うつ病になってしまうほどの激務のため、基本のカウンセリングよりも、効果的で即効性のある、抗うつ剤の乱発になってる状況です。

合成薬物は、特効薬ですが、主成分のセロトニンを含む食品があるので、普段から積極的に摂取することで、うつ病の予防になるのではないでしょうか。

具体的に書くと

カツオ
マグロの赤身
ハマチ
牛肉の赤身
豚肉の脂身なし
牛レバー
豚レバー
鶏レバー
チーズ
ヨーグルト
牛乳
卵
木綿豆腐
ニンニク
トウガラシ
ショウガ　
バナナ

喜ぶべきことに、すべて円ジョイの大好物である。

旬で言うと、今の戻りガツオは最高！だが、福島沖を回遊してるので、放射線汚染の風評被害で、今年はなんと！去年の十分の一のキロ100円で流通してるのだ！

放射能の恐怖で神経質になりすぎると、うつ病になっちゃうゾ（笑）
是非、うつ病予防もかねて、旬の戻りガツオを食べよう！

こういった、たんぱく質系食品は苦手という人には、是非、バナナを食べて欲しい。

以前、何故ラテン系の人は楽観的で明るくノリがいいのか？というのを研究した円ジョイは、南の人は、バナナを食べるからだ！　との結論を導きだしたが、　「そんなバナナ」と一笑されてしまった。

日本に出稼ぎに来た明るいフィリピーナが、何故、日本に来るとノイローゼになるのか、個人的にフィリピンパブにこまめに通って真面目にリサーチしてきたのだ（笑）

彼女らは、指名が少ないことや誕生日に常連客が来ないことを支配人に責められたことぐらいでは、本来ノイローゼにはならないのヨ

日本に来て、バナナを食べなくなったからなのだ（笑）
日本にもバナナは安く流通しているので、食べることは簡単だけど、タダ同然で食べられたものを彼女たちは、お金を出してまで毎日食べることはしなくなったのだ。 （ほかに日本には旨いものあるし）

是非、みなさま、毎朝は、牛乳とバナナを食べて、ラテン系になって、歌って踊って人生を楽しもう！ （アハハハ）

のだソ～リカンタ～ビレ♪

野田佳彦氏 第95代首相に指名された


初めてのタイプである。

顔は地味だが、演説が気持ちイイ

詩としてもセンスがあるし歌うような人間らしさを感じる

しかし具体的な政策や行動力は未知数である。

今日はオーケストラやアンサンブル等の音楽演奏用語で、語ってみよう。

歌うように演奏することをカンタービレと言うのは、もう知ってるよネ

彼は、絶叫型やフォルテシモでアジることなく、カンタービレのように演説するネ

政策実現はラルゴ（Largo）幅広くゆるやかにでいいから、一歩一歩、着実にアンダンテの歩くような速さでもいいから前進して欲しい。

今はスピードやテンポが大事だが、政治空白や停滞してる今は、復興どころか、復旧さえ出来ないのだ。今日より明日のが確実に良くならなければいけない野田！

しかし非人間的なスピードと強さだけのフォルテ復興計画では、ダメな野田！

カンタービレ！歌うようなスピードとテンポと人間感情で政策実行してもらいたい野田！

話は変わるが
最近、のだめカンタービレのヒロイン、野田めぐみの設定と同じ、おとめ座のＢ型の女性と出会った。のだめと同じ一途で才能あるやさしい素敵な女性です。

トシキシモ（円ジョイの本名）もフォルテシモでカンタービレのような生き方を目指すノダ！

とにかく一歩でも前進させろ！

野田氏が海江田氏破り新代表に （ニュースより）

野田氏は自身の風貌をドジョウにたとえ、「金魚のまねはできない。支持率はすぐ上がらないと思う。だから解散はしません」と語り、「泥臭く汗をかき全身全霊でこの国を前進させる、ドジョウの政治をとことんやり抜きたい」と語った。

彼の組閣をみないとなんとも言えないし、演説は好感もてるが、具体的な政権構想は言ってない・

とにかく、この停滞政権から、一歩一歩でも着実に前進させる政策をお願いしたい。




円ジョイ替え歌

「どじょっこふなっこ」より


秋になれば　支持率落ちて
どじょっこだの　オザワっこだの（オザワチルドレン）
舟（ふね）に乗ったと思うベナ（呉越同舟）

マリーアントワネットとカーラブルーニ

マリー・アントワネットといえば、その浮世離れした浪費癖によって国家の破綻を招いたといわれる悪名高きフランス王妃。しかし現代に伝わる彼女のイメージ、言動については多くの誇張や嘘が混じっているとして作家ジュリエット・グレイが、“マリー・アントワネットにまつわる7つの間違い”を挙げている。 （記事より）


1.「パンがなければケーキを食べれば」とは言っていない
2.ブロンドではなかった
3.フランス人ではない
4.衣裳に金を浪費したせいで国家が破綻したのではない
5.牛の乳搾りはしなかった
6.身持ちは堅かった
7.政治上の力は持っていなかった

あの有名なセリフ「パンがなければケーキを～」については世界中で論争を呼んでいるが、
そうなのだ！この女性ぐらい誤解されてる人はいないのである。

「パンがなければケーキを食べれば」という発言は歪曲されて伝わってるんだヨ

彼女は、贅沢で傲慢な女ではないのだ。

彼女が地方の、貧しい農家を視察したときに、農民は、「この地域は貧しくパン屋がないので、王妃に出すバケットがありません」と嘆いたときに、彼女は「パンがなければ、家庭のパンケーキでかまいません」と謙虚に答えたのを、逆に意地悪に伝わったんだネ

しかし中国・西晋の皇帝である恵帝は「米がないのならどうして肉を食べないのか」という発言を本当にしている。

庶民の気持ちがわからない高貴な人は多いので、彼女もそうだと思われたんだネ

そして性も解放的で、仮面舞踏会で毎夜、逆ナンしてたというが、王様ルイは性的不能者だったので、王様公認だったようです。

そしてホントは彼女はフランス人ではないのだ！

オーストリア生まれで、幼少の頃、連れてこられフランス語を英才教育で叩き込まれてフランス人として生かされることになったのヨ

彼女はさらに賭博にも狂的に熱中したと言われる。だが賭博に関しては子が生まれるとピッタリと止めている。
また、ただの向こう見ずな浪費家でしかないように語られる反面、自らのために城を建築したりもせず、宮廷内で貧困にある者のためのカンパを募ったり、子供らにおもちゃを我慢させるなどもしていた。母親としては良い母親であったようである。

そんな彼女の人生は素敵だと思うヨ

そして
現フランス大統領夫人
カーラ・ブルーニ・サルコジさんも大好きです。

彼女も実はフランス人でなく北イタリア出身です。

幼少の頃、イタリアンテロリストから、フランスに逃げてきました。
マルチな才能を開花して、性に自由奔放でフレンチスターと数々の浮名を流したが、サルコジ大統領に見初められるも、フランス国民の評判は悪く、夫婦仲は悪く、国事行事やサミットのも同行しないためフレンチ右翼からも攻撃されスキャンダラス噂を流されているヨ

でも彼女は自分のスタンスで音楽活動でチャリティーやボランティア活動をしているんだヨ

そして大統領との仲は、それほど悪くないのヨ

そんな、マリーアントワネットとカーラブルーニー

素敵な女性だと円ジョイは思うヨ

総理候補の前原より紳助話題ばかり

昨日、“紳助引退”のニュース速報はＮＨＫでも流れた。記者会見場では、「これで紳助と同じ京都出身の前原誠司前外相の出馬ニュースがかすんでしまった」という、ささやきが漏れた。
会見場の去り際、紳助の口元が一瞬ニヤっとしたようにも見えた。（記事より）


武田鉄矢の言葉「てっぺん登ったら、ゆっくり降りなアカン。てっぺんから下山できなければ、それは登山でなく遭難」名言である。

遠足も家に帰るまでが遠足！



カーペンターズTop of the worldより

さっきまでの気分とは～♪
観るものすべてが驚きよ
大空には雲ひとつなく
目にはお日さまが映るだけ
これが夢でも ぜんぜん驚かないわ

私が望んでたものが全部
今 特別に叶えられようとしてる
理由はカンタン
それは あなたがここにいるから
あなたは私が知る中で 最高に天国みたいな人

私は今 世界のてっぺんから
下界の喧騒を見下ろしている
その理由はただ一つ
あなたと出逢って知った愛のせい
あなたの愛が私を
世界の頂上に舞い上がらせたの

そこが世界のてっぺんだワ～♪

円ジョイは愛に生きるヨ

怪文書？

島田紳助、“黒い交際”発覚で芸能界引退　
これは、吉本！裏がありそうだネ！ そこで、円ジョイ怪文イヤ回文作りました！
島田紳助消すん？死？騙し？　
（シマダシンスケ、ケスン、シ、ダマシ）

食の安全とダイエット

絶対安全な「疑似牛レバ刺し」、見た目や味・食感などをこんにゃくで再現。
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1716698&media_id=84

今年4月に起きた焼肉チェーン店での食中毒死亡事件を発端に、牛肉の生食を禁止する動きが出ている。最近では焼肉店の定番メニューだったユッケと共に、レバ刺しも提供を見合わせる店が増えており、この状況を悲しんでいる愛食家も少なくないが、そうした中、こんにゃく関連商品製造・販売のハイスキー食品工業は“生で食べても絶対安全な食材”として、こんにゃくを使ったレバ刺しの疑似食品「マンナンレバー」を開発した。同社によると、「牛レバ刺しそっくりの味と食感が楽しめる」という。価格は1袋20枚入り（400グラム）960円（税込み）。

「マンナンレバー」はハイスキー食品工業独自の脱アルカリ技術を用いてこんにゃく特有の臭みをなくした新素材「マンナンミール」を使った新商品。脱アルカリ素材を短冊状にカットし、牛のレバーに似た色を付けて定着させ、たれとごま油をからめることで食感と味をレバ刺しそっくりに仕上げた。（記事より）


コンニャクも生で食べる以上、絶対安全ていうことはないゾ、菌が付着すれば、培養増殖するし、子供や高齢者が食べればコンニャクゼリーのような窒息事故が起こらないとも限らない。絶対なんて言葉はゼッタイ使っちゃいけないのダ（笑）

とにかく、この「疑似牛レバ刺し」、見た目や味・食感などをこんにゃくで再現したとしても、ゼッタイレバ刺しのおいしさには、かなわないのだ！

しかし蒟蒻は日本が誇るスバらしい食べ物なのだ！

蒟蒻は、太りすぎを防止します。そして、便秘を解消します。それから、毒性を体外に出す高繊維質食品です。そして、コレステロールを防ぐ制御剤でもあり、糖尿病予防にも最適です。

蒟蒻は、カルシウムを含むアルカリ性食品の代名詞みたいなものです。と言う様に非常に医療的な感じの内容が多いのですけれどもそれもそのはず豊臣秀吉が肥前の名護屋城を築いたとき、石工頭領が急な腹痛に襲われ重態。その妻が水ごりして祈ると（汝の信心に感じて秘薬を与えん）気がついたら、枕もとに蒟蒻ひとつ。それを夫に食べさせたら、みるみる回復、無事大任を果たしたとか。これを知った諸大名は争って蒟蒻玉を領地に持ってかえったそうです。と言うお話もあるのですが、本当は、漢方薬の１種として使われたみたいです。

色々な話を聞きますが、蒟蒻で食中毒をおこした話は創業以来聞いたことはありません。安心してダイエットにチャレンジしてください。（記事より）



で当店でも自分のダイエットを兼ねて、コンニャク料理を、希望者に出します。

コンニャクを練りこんだパスタ麺を使って、ペペロンチーノ、カルボナーラ、ナポリタンを作るヨ

ソースや具は、本格的なので、炭水化物の麺を使わないので、カロリーは三分の一で美味しくできるのだ！

歯ごたえのあるアルデンテは出来ないが、夏太りした人のダイエットに最適なのだ！

是非、ご来店ください。

フレンチ酒場マーマレード
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2953487

場所
小田急線祖師谷大蔵駅ウルトラマン商店街北通り徒歩１分
右手八千代不動産狭イ路地裏入ル１階カド　です。

祖師谷大蔵、裏トラマン商店街にようこそ！

てくてくTV 商店に焦点祖師谷大蔵むつごろうとマーマレードフレンチ酒場


祖師谷大蔵駅前（祖師谷１－８－１７まるよしストア飲食街）
フレンチ酒場
むつごろうとマーマレード

http://marma.vpweb.jp/

祖師谷の居酒屋「むつごろう」（創業３０年）
と
成城のビストロ「成城マーマレード」（創業２０年）
が
融合して新店舗「フレンチ酒場」
を
１７時から24時以上
不定休

場所
小田急線祖師谷大蔵駅ウルトラマン商店街北通り徒歩１分
右手八千代不動産狭イ路地裏入ル１階カド　です。

住所　〒１５７－００７２
東京都世田谷区祖師谷１丁目８－１７

トニー志茂　（芸名　円ジョイ）
℡０９０－１５５３－６７８１

祖師谷大蔵丸芳（まるよし）飲食街

祖師谷大蔵丸芳（まるよし）飲食街


祖師谷大蔵駅裏.
飲み屋横丁
雨の日でもアーケードに２０軒以上の飲食店（居酒屋、スナック、レストラン等）がある昭和３０年代から変わらない場所があります。

円ジョイもフレンチ酒場やってます。２４時間眠らない不思議で場所です。

昭和レトロ飲食街

小田急線祖師谷大蔵駅裏に商店街最古の飲食店街があります。
昭和３０年代からあるアーケードビルですが、現在も１階と２階で２０軒以上の飲食店テナントが入ってます。そんなウルトラマン商店街の裏トラマン路地裏飲み屋街を愛する人達のコミュニテイ！


場所
小田急線祖師谷大蔵駅ウルトラマン商店街北通り徒歩１分
右手八千代不動産狭イ路地裏入ル　１階と２階

住所　〒１５７－００７２
東京都世田谷区祖師谷１丁目８－１７

ｍｉｘｉコミュを作りました。

祖師谷まるよし飲食街
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5753656&__from=mixi

今後、公式ホームページも作る予定
是非、一度覗きに来て！　ワクワク！ドキドキ！するよ。

祖師谷まるよし飲食街酒場♪　バイオリン演歌師　楽四季

蘆花公園なう♪

■熊谷で３７・８度…都心では今年一番の暑さ
(読売新聞 - 08月18日 11:52)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1711210&media_id=20

スクーターで業務用食材屋、午前中行った帰りに、熱中症になりそうなので、冷たいドリンクを買って、蘆花公園の木陰で一休みしょうと思ったが、ココもアチチ！

もう夏の野外コンサートはできんナ　只今、秋の蘆花公園で落語イベント計画中！

で、今日の円ジョイ替え歌は、

ヒロミゴーでゴールドフィンガー９９♪


アチチ！あちち！燃えてるんだ蘆花（芦花公園）

アチチ！あちち！感じてたんだ蘆花（ロカコウエン）

この暑さで熱中症　君を泣かせても

アチチ！アチチ！それは太陽が

させたことだよ.

夏の太陽が♪


夜は祖師谷でカオスパーティー

カオスな街『シャンハイ』とカオスの飲み屋街

映画『シャンハイ』予告編

渡辺謙さんも祖師谷マルヨシ近くで目撃情報多し（待ってます。）

マイミク友人、きーさんは、映画「上海バンスキング」にも出演してるし、今度のハリウッド「シャンハイ」の日本のマドンナ、菊池凛子さんは下北沢で彼のカレー屋でバイトしてたのじゃ（ギターも教えたらしい）

そしてカオスの街シャンハイに対抗して、カオスな飲み屋街マルヨシで、明日、テレビロケを夜7時からやります。

お近くの皆様、カオスパーティに御参加下さい。


場所
小田急線祖師谷大蔵駅ウルトラマン商店街北通り徒歩１分
右手八千代不動産狭イ路地裏入ル１階カド　です。

住所　〒１５７－００７２
東京都世田谷区祖師谷１丁目８－１７

フェルマーの人生定理

Googleトップページのロゴが「フェルマーの最終定理」に 今日なりましたネ


生誕410年ですか？　全世界が、この「フェルマーの最終定理」のシンプルな公式

フェルマーの最終定理（フェルマーのさいしゅうていり）とは、3 以上の自然数 n について、xn + yn = zn となる 0 でない自然数 (x, y, z) の組み合わせがないという定理

を証明しようとしたが、断定できない予想にしかいたってないのネ

円ジョイは数学者でないので、予想はよそう。

彼の人生はドラマになると思い、脚本構想をしたことがある。

だいたいのおいたち

ピエール君（フェルマーのこと）はフランスの片田舎の貧しい農村で４１０年前の今日生れたんだ。

彼は超巨大児で健康優良児だったけど、正義感の強い彼のオヤジは、家族そっちのけで、百姓一揆を起こし、殺されたんだ

ちょうど日本の江戸時代と同じで、農民が空腹と貧困で一揆を起こしていた時代だからネ。

母マリーは女手一つでフェルマーを育てたんだ。



インテリ家系のマリーは、正義感だけでは、父親のようなミジメな死に方しかしないと、フェルマーに生きる術や糧として、勉強を教え、金にならない数学よりも法律を学ばせ、弁護士にさせました。

つまり数学者特有の哲学、公理主義より高利主義を選んだんだネ

注
公理とは、その他の命題を導きだすための前提として導入される最も基本的な仮定のことである。一つの形式体系における議論の前提として置かれる一連の公理の集まりを公理系という。公理を前提として演繹手続きによって導きだされる命題は定理とよばれる。多くの文脈で「公理」と同じ概念をさすものとして仮定や前提という言葉も並列して用いられている。

高利　とは、金貸しや銀行など高い利率で儲ける現実的経済定理（笑）

そして、彼は弁護士という経済的安定があってこそ、余裕で数学に取り組んだので、エンジョイしながら最終定理や確率論を公理主義をこえた定理を考えだしたんだネ

さあ！あらためて数式を見てみよう！
xn + yn = zn となる 0 でない自然数 (x, y, z) の組み合わせがないという定理

人生から(x, y, z)は何が入るかもうおわかりですよネ

あなたはフェルマーから何を学びますか？

フランスパンの自動販売機

Raw Video: French Bread From a Vending Machine



パリにフランスパンの自販機ができた

24時間、いつでもできたてプランスパンが出てくる――そんな自販機が先ごろ、パリにできました。Associated Pressが伝えています。
　パンはある程度焼いてから自販機に入れ、注文ボタンが押されてから仕上げをします。パンは1種類のみで、価格は1本1ユーロ。
作ったのはパン屋のジャン・ルイ・ヘクトさん。閉店後にパンを買いに来る客がいたことから、いつでも買える自販機を思いついたそうです。パリの自販機は2台目で、フランス北東部のホンブルクハウトで1月から稼働している自販機では、1カ月に4500本近く売れているそうです。



フレンチ酒場を経営する円ジョイにほ、この自動販売機が欲しい！

祖師谷大蔵には、美味しいパン屋さんも多く、フランスパンは手に入るが、バケットはすぐ売り切れてしまうのです。

しかも深夜にやってるパン屋は少ない。

焼きたてが自動販売されたらなおいいが、１ユーロは超安い！日本の超円高もあるが、本日価格、１１０円である（びっくり）

ガーリックトーストがおいしい祖師谷フレンチ酒場

祖師谷フレンチ酒場
むつごろうとマーマレード
祖師谷大蔵駅前（祖師谷１－８－１７まるよし飲食街一階）

mixiコミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2953487

自動販売機大国の日本も作ってくれ！

日本なら、児童が好きな菓子パン児童販売機だな（笑）

終戦記念日の次の日

第二次世界大戦で、日本は世界の連合軍に降伏した。

負けを認めたのに、ソ連軍は北方四島を侵略した。

66年たっても北方領土は返ってきていない。

アメリカはオキナワを返してくれたのに（基地付きですが）

親の世代は、オキナワに行くのにビザやパスポートが必要だった。

北方領土もパスポートやビザのいらない交流が始まり、今年で20年目である。

しかし返還の進展はないどころか、ロシアの実効支配はますばかり

沖縄県は、現在どんだけ本土の人を楽しませてくれたか

国後島は沖縄より大きい島なのだ！

択捉島だって島根県ぐらいあるのだ！

こんな巨大な土地をロシアにくれてやるほど、日本大陸は広いのか？

今後、温暖化で、ここは、冬の沖縄に匹敵するほどの、夏の避暑地リゾート島になるかもしれない

そして、北極の氷が溶けだし、海路ができたら貨物船の北極周りルートが開発され、ヨーロッパなどには半分以下の時間で行けるのだ！（温暖化が防げないならメリットを考えよう！）

どんだけこの地域を失うことが、日本の今後の命運を左右するか、終戦記念日の次の日は考えてみてネ