町並み

11月20日晩秋さわやかな休日、2時完走を心がけゆっくり汗を流しています。
明日は市町村駅伝大会です。大会とは関係ないですが、私のジョキングのコースを勝手に紹介します。
自宅を出発。小塩江方面に行き福島空港道路を走ります。
途中急なのぼりを心拍数を上げ一気にやっつけます。

虫テックワールドの交差点から空港道路を須賀川方面に走ります。
この場所は、風通しがよく体が冷えてきます。歩道を走っていると色んなものが投げてあります。あんまりいい感じではありません。でも、春先には「桃の花」が沿道に咲き貰っていきたくなるほどきれいです。
そして、ウルトラマン通りを通過し

市街地を走ります。景色を見ながら走っているので並木町に「ツルハ薬局」ができて驚き！
また、あちらこちらに芭蕉由来の、歴史を感じさせられる町並み。そんな町の変化を眺めながら、毎週コースを変えながら楽しんで走っています。

チーズナッツ誰が早く着くの巻

11月14日チーズナッツ参戦のためSTAメンバ4人がR4号のコンビに待ち合わせで出発。！！ 無線でお話をしながらの移動。猪苗代チーズナッツまでの各ルートでの到着時間を競うこととなりました。スピードは法廷速度。2分のタイム誤差は同着とみなす。 と言うことで、
1コース　「ひげ親父」三森峠経由川桁R115　チーズ
2コース　「STA会長」R49経由川桁R115　チーズ
3コース　「たけちゃんマン＋康信君」母成峠経由R115チーズ で競争の始まり、結果は、たけちゃんマンが余裕の1位1.2コースに10分以上差をつけての到着でした。
第1セクション440隊長。岩盤を越え、ヒューム管にトライまさかのスリップ。登れませんでした。ショックの5点「たけちゃんマン」も2ラップ目同じところでまさか減点5でした。
第2セクション「兄貴のトライ」久々のトライアルです。

第3セクション440隊長の嫌いなセクション3ラップ目でクリーンを出しました。気持ちよかったです。
第7セクション「末永さん」のトライ2段ステアがうまくいけませんでした。私も全然で足つき3点で抜けました。

第8セクション「池原さん」パワーあまってバイク1回転にて着地！フェンダ損傷右腕少し痛めた様子でした。

第9セクション狭いセクションでターンするところもありませんので「たけちゃんマン」思いっきりリヤを振ってみましたが、足を着いてしまうのと体力が持たないことを痛感「ハアハア息切れ状態でした」。
もっと楽に力を抜いてできるように練習ですね。
キャブ不調の鈴木君のチャレンジコースに果敢なトライ。
キャブ不調のため太刀打ちできませんでした。

第10セクション１ｍのステアと滑りやすいヒューム管と助走のない岩登り減点3がやっとでしたが、減点1で通過も可能。

結果は、12人中6位減点66とにかく減点3を少なくしないとダメだね。 年間ランキング上位者にチーズナッツ特性のガラスコップが授与されました。年間ランキング制をとっています。 「たけちゃんマンの場合は」1回休んでいるのでこの賞からは、番外編ですが、ミドルクラスにオールドマシンにて参戦の康信君が2位となりました。すばらしいのひとことです。

チャレンジクラスでは、1位千葉ちゃん2位逆転勝利の440隊長3位に負傷続きの不運な末永さんが入りました。

打倒ライバルで来年も頑張りますのでヨロシクね！！
応援頼みますよ

貰ったぞ！ら・フランス

１１月７日山形県南陽市で「ヨネトラ」主催の大会が行なわれました。この大会は、年４回開催され季節ごとに山形特産品が参加賞になります。
１回目は「山形味噌」２回目は「さくらんぼ」３回目は「ぶどう」４回目は「ら・フランス」と楽しみながら家族へのお土産をゲットできます。年がら年中遊んでいるtakeboにとっては非常にいい大会だと思います。
本日は好天に恵まれ、紅葉も最高でした。

大会のセクションは、岩あり斜面有のおっかないセクションばかりでしたが、何とか走破しAクラス３位？４位？だったかはチョット不明ですがまー結果オオライかな。

大会終了後は、表彰式と年間ランキングの発表そして、参加賞の「ら・フランス」をゲットしました。

なぜか年間ランキング５位もいただきました。こちらの賞品「缶ビール２本」更にゲットしました。
また、大会終了後の「義経焼き」６人で３袋も食べ切りました。

本日、焼肉びよりで最高でした。

喜多方ラーメン食ったぞ！！

１１月３日、第２６回蔵の町喜多方健康マラソン大会に参加してきました。

当日の朝は雨がザアザア降っていました。途中の国道の温度計も気温も５、３度とだんだん下がっていました。
磐梯山は、薄っすらと雪が積もってました。秋ががなくいきなり冬って感じ！

この時期のマラソンの雨は、冷たくて鼻水たらして走るのはいやですよね。やめちゃおかな？
でも、何とか小雨になりスタート時間には、やみチョット寒いかな～あって感じでしたが、ナイスコンデションにかわりました。少し呼吸をすると「ろっこつ」少し痛いかななどと思っているうちにスタート。
「バーン」で、またまた別人になってしまうんですよね。
サイクルのメンバ鴫ちゃん、石橋さん、を確認しましたが、とてもとてもついていけませんでした。記録は、鴫ちゃん４１分後半。石橋さん４１分の前半
私は、マイペースで健康に留意した４５分３１秒で完走してきました。
帰りは「道の駅」で寒いからだを温泉であったまってきました。それからやっと昼食。
ラーメンとソースカツ丼悩みましたが、メタボ対策のため本日は、喜多方ラーメン大盛りを注文！

やー腹へってたからうまかったです。