トライアスロン練習会 CTC編

７月２８日前日の雨がが凄く福島花火大会も中止になってしまいました残念です。所属クラブの練習会は７月１５日だったのですが参加できませんでした。なのでいつも通勤自転車ですれ違う福島CTCの梅宮さんから今回の練習会のお誘いがあり参加しました。早朝「ディーズニランド」に行く娘を郡山駅まで乗せその後、猪苗代　天神浜に向かいました。皆さん「うつくしまinあいづ」トライアスロンに参加する方ばかりです。たけちゃんマンは、でませんが常日頃の鍛錬です。

ウエットスーツを着て泳ぐ練習と装着感の点検です。案の定首の周りがヒリヒリします。ワセリンを塗らないとダメですね
今回お世話になったCTCのメンバの方々です。本日は同伴していただきありがとうございました。

さて、バイク移動ですが天神浜から猪苗代１周５８ｋです。

途中、セブンからトンネル入口までの８ｋのタイムトライアルを実施。 苦しかったです。 途中、本日の落としどころ湖南町大阪屋食堂での昼食ソースカツ丼も美味しいとのことでしたが、運動中もありラーメンにしました。残念！美味しかったです。

ここで38ｋ残り20ｋです湖畔が眺められる景色のいい道路です。

天神浜に戻り今度は軽く足慣らし！！ランニング2.5k軽く汗を流しました。

14時完了です。本日涼しかったのですがやっぱり、日差しが強かった見たいです？日焼け止めをベタベタつけたんですが背中・顔・ヒリヒリします。 美貌に支障があるので、焼きたくなかったんですがね効き目無でした。

甘かった夏のトライアル

7月21日曇りの山形県立石地内の河川敷において東北トライアル選手権第5戦山形大会が開催されました。 NBクラス34名、NAクラス25名、IBクラス20名　79名のエントリーで行なわれました。

写真はコース説明です。NBクラスは１～５NBとIBは６～１０セクションから入る説明でした。
基本的な、競技ルールですが、転倒エンストは減点5点足付3回以上3点、2回は2点、1回は1点、スムーズに足をつかないでセクションを抜ければクリーン　減点無です。
10セクションを3回持ち時間4時間30分でトライすることになります。多くのライダーが参加するのでタイムオーバになれば即失格となります。スタートは9時ゴールは1時半です。
久ぶりのマラソンランナーからライダーに変身しました。緊張で腕がパキンパキンに力が入ったライデングで第6セクションマカー移動で減点5をいただきました。第6セクションでの佐久間さんのトライです。

7セクションの富田君のトライ

第9セクションの瀬川さんのトライ次に同じ場所のたけちゃんマントライ「おー！こわ！！」チョービビリ腰！

1ラップは緊張の中何とか体力的に持ちましたが、2ラップ後半から体力減耗し「エンジンはかかりづらくなり。かけっぱなし状態」暑さでばててしまいました。3ラップなどは1トライすることに指はつりまくる息はあがるはで、ハーフマラソン以上インタバルトライアルには参りました。 3ラップ目の第8セクションの竹山君のトライと村田さんのトライです。いいライン行ってます。

同じ場所での４４０さんコースアウト悪いところ取ってしまいました。NB3位入賞おめでとうです。このセクションのオブザーバ末永さん山形に非難してます。ヨロシク

本日バテバテの康さんエンジンをかければラジエターから水が溢れてセクション移動はすべて人力。まだ余裕の時の康さんと440さんダメ押しで熱中症寸前のたけちゃんマンでした。チョー最悪！！バテバテが悔しいです！

結果は、たけちゃんマンNAクラス　25人中18位　NBクラス　34人中　440さん3位　康さん20位、　弘泰さん25位　伊藤さん（今回写真取れませんでした）18位、竹山君9位と健闘しました。 次回は8月4日川内村で対決です。成績表はありますが悔しいのでみせません。

給水 ボランテア

7月14日「サイクルフレンズ郡山」のメンバが参加する、「第12回石川サイクルロードレース」が石川町と浅川町周回コース（1周13,6k）で開催されました。

私は周回する選手にボトルを手渡しする担当です。この競技ほんとに怖いレースです。生き残りサバイバルゲームみたいです。 給水ボトル係です

スタート直後は、チョットしたところでの落車です。ビッタリとくっつかれているので前者がコケれば後続は折り重なるように転倒の悲劇です。サイクルFでも落者による事故が続出したり、

トップとの差が5分経過したら即、失格となる。中々完走すらできない大会です。
当然ジュニアクラスからレディースクラスもあります。

私がこの大会に出れば即失格かな？
プロ1　クラスのゴール前の追い込みです。

周回の先頭を走るサポートカーも見ごたえがありました。

最後に忘れてならないのが、大会をサポートする住民の方々です。あんころ餅のサービスですとても美味しかったです。

ジメジメ梅雨マラソン

7月7日東和ロードレース大会が、湿度80％気温27度の中行なわれました。

数年前やはり湿度89％の薄曇の中でマラソン大会が開催されました。たいした早くもないのですが？記録に挑戦です。結果は、ゴール手前１０ｍのところで気を失い目が覚めたらハーレム状態！！体温を下げてもらってました。まー俗に熱中症ですね。
今大会も急に寒かったり暑かったり体温調整が難しく身体が順応できないのが、最大の弱点です。こういう大会の時こそ水分補給を充分に取らないと大変なことになってしまいます。 健康のためのランニングですよ。
紫陽花が有名なロードレースです。

今回は、カメラで取っている余裕がないんじゃないかと思いまして、1週間前に試走したときのコース写真で紹介します。 始めにスタートから折り返しまでほとんど登りです。特に地獄坂500ｍ帰りの極楽坂500ｍどちらも辛かったです。

折り返し地点からずーと下りで残り５ｋ地点から登りが2箇所ありましたがほとんど足のダメージがきてます。ほとんど歩行状態で登ってました。

汗で全身ずぶ濡れ。やっとの思いでゴール！！タイムは、1時間58分でした。（去年より10分遅いです）
カキ氷で身体を内部から冷やし一服

小学生と間違えるほどちっちゃな「猫ひろしさん」が通り過ぎたのでパチリ！後姿しか取れませんでした残念だニャー

本日の参加賞です。

この後、バイクの練習にと思ったんですが疲労困ぱいで乗る気なしでした。とにかく水とアイスが食いたい心境で一杯一杯でした。