昨日8千歩位歩きました。ご馳走も沢山食べたのに、血糖値低かったんです。
歩く事がこの病気にはとっても良い事なんだと、つくづく感じさせられた
思い切って今朝散歩に出かけた。朝7時なのにもう暑い
休みながらと言うより、休んでる時間の方が多いと感じる散歩でした
すごい歩いた感じがしたのに2千歩でした。なんだかがっかりです。
今日は3時からパソコンでした。これを聞こうと思っていた事を忘れてしまい
ました。今度からはメモしておこうと、どこにメモしたかそれを忘れる
とうとう認知症始まったのかなぁ～と思われることがよくある
情けないねぇ～～ やだやだ
しょうがないかぁ～70の婆さんなんだからぁ～～