一日良ければ次の日は悪いと体調がなかなか回復しない。だけどめげずに良い日を
ぬっては、いろいろやってる私に大丈夫と旦那も心配(-_-;)です。
一日徒歩30分未満のの人は糖尿病のリスクが高いとの事。私歩いてないです
しっかり糖尿病です。だけど歩くと血糖値は確かに下がります
この所歩いてません。お使いもバイクで行ってます。反省です
反省してヤオコーまで歩いていく事にした。CDをかけ終わらないうちに帰ってこれます
1600歩位歩いたとは言えないよね。明日はもう少し歩きます
歩くと楽しい事に会える
写真の写し方があまり上手でなかったのでよく解りませんよね。
わんちゃんと猫ちゃんが一緒に居るんです
とき時休みながら帰宅CD終わってませんでした。玄関に白菜と大根ありがとう
白菜3個大根2本になってしまいました。お隣におすそ分けします
今気に入ってます地鶏スープ沢山の白菜と鶏肉と豆腐だけで鍋をします
凄く美味しいです。最後におじやにします。うどんを入れても美味しいです。
今日は白菜を頂いたので鍋にします。