先日新聞を見ていたらちょっと気になる記事に出っくわしました
『老年内科』身体機能が衰えた高齢者を対象にした科のようです
要介護の手前で予防をするといいとの事
体重減少・疲れやすい・活動量の低下・歩行速度の低下
身体の虚弱状態が原因となり認知症などに移行する事があるのかなぁ～と
考えさせられた記事でした。
この４点の中で大丈夫なのは体重減少と活動量の低下です。疲れやすいし
歩行速度も遅くなってるなぁ～と感じてた時の記事転倒・骨折・歩行障害
等を起こさないように、気を付けながら毎日楽しみを見つけ生活を送りたい
私の病気は根治しないので、病気と付き合いながら
生活していく事が目標です
まぁ～あまり深く考えずと言うかそんなに気にしながら生きて行くような
性格ではないのですが・・・・認知症にだけはなりたくないです