とうとう通販のCMに負けちゃいました。70代でも出来るとか一分間でいいんですとかこんなに階段が上れるようになりましたとか・・・・・・
テレビのようにはいきません。最初は30秒やるのがやっとです。よーく読むと最初は一分は無理とかテレビのようにはスイスイ早くは出来ませんとか色々と書いてある。テレビで言ってほしいなぁ~そんな事言ったら売れないか・・・・・そうですよね、そんなに上手くいく訳が無いですよね。友達に話したらウオーキングが一番と大笑いされちゃいました。
それは解ってます・・・・・だけど悔しいから続けます。私の年齢ではだめかなぁ~と思いながらも続けてます。階段をトントン登り降りが出来るように・・・・・
筋肉が着くようにとか まあ一分を目指して頑張ります。私のブログを見てニヤニヤ笑ってください
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