臨機応変・・出来る時に

 

　　　　

　　　　　　　この頃体調の良い時に、朝食や夕ご飯の仕度をするようにしている


　　　　　　　今朝はガスを使う事も無く、電子レンジチンで朝食の用意が出来た

　　　　　　　昨夜の内に生野菜をカットし茹で卵を作り・ハム・カリフラワー・ブロッコリー

　　　　　　　等でパン食にする・・・おっちゃんは牛乳・・・私はコヒーで済ます


　　　　　　　今朝は体調も良かったので、札幌の友人から送って来た・・玉葱札幌黄・・を

　　　　　　　1個レンジでチンし冷蔵庫で冷やしておく・・この玉葱温めて食べる種類です

　　　　　　　温めると最高に美味しい、まるでフルーツのようです。ポンスをかける

　　　　　　　　　キャベツカット・・ハンバーグ様に、小松菜は煮びたしに作りおき


　　　　　　　　　朝の内に夕ご飯の仕度を、だいたい済ましてたので、楽でした

　　　　　　　　　　　　　これにシシャモを焼、夕ご飯にしました


　　　　　　　　　明日の朝食の用意はクズ野菜でスープの用意だけ済ましておく

　　　　　　　　　　これで3日間溜めておいた、クズ野菜の処理が出来ました

　　　　　　　　　　下ごしらえしたので、明日の朝もゆっくり出来そうです