受診の日

4月末から受診が続いてしました。治癒力も落ちたでしょうし、長期的な食習慣による疾患でしょうから。上の病院受診の予約を取ってもらい、検査を受けます。ピーナッツ、クルミでビールいっぱいはサヨナラです。


かみさんの餃子とミネストローネ。爺さんは、雑炊を食べる。ポタージュスープ、スムージー、雑炊、緑茶、紅茶の日々も慣れて来た。

大豆を蒸して、麹入り納豆をヨーグルトメーカーで作る。これも胃腸に良さそうで始めた。スムージーに入れてます。味はカルピスとの相性が良いです。

麹も納豆も高血圧にも良い食材ですね。

モミジの花は種をつけ、竹トンボのように飛び始めた。

昨年は、サウナ小屋から月見をして、ビールが美味かった!

未練がいっぱい？