パーソナルトレーナーMr.Sのひとりゴト

PトレーナーのMr.Sが....ただのひとりゴトです

スタバ

2009-10-31 22:40:21 | インポート

今日で10月も終わり。仕事が終わってから治療院の院長先生とクライアントのデーターについて情報交換!トレーニング指導中に把握していたことが改めて視覚で確認できるとわかりやすい。頸椎に少し問題があるクライアントなのでその解決のヒントも得られました。今後の指導に活用したいと思います。

その後グーグルでお店の電話番号を検索、20091031164446 コーヒー豆を買おうと早速問い合わせしました。いつも利用しているお店は土曜日でお休みとのこと...ということで近所の地下鉄構内にあるスタバでコーヒー豆を買いました。

帰り道にハーレーディーラーによってみようと営業時間を確認、BMWのリアブレーキパッドとボスホスの予備燃料タンクのキャップが納品されました。タンクキャップはドラッグスペシャリティのもの、70年代のハーレーにも使われています。明日は天気は下り坂、BMWのブレーキパッドを交換してきまーす。なかなか納品されない二輪車用ETC車載器、携帯のデータをバージョンアップしたついでにメーカーに要望しておきました。

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万歩計

2009-10-30 23:02:37 | インポート

暑い一日でした。と思ったら天気予報によるとこの数日で気温が乱降下するようです。

体調管理にはくれぐれも気をつけなくては...

新しくした携帯電話に万歩計がついているのですが、仕事のときは携帯してないので仕事外での歩数になりますが、今日は3500歩ほど、昨日より1000歩少ない。今日は高速乗るのでBMW-K1200Sで渋谷へ、そして丸の内。首都高でさいたまへ...歩いたとすれば駐車場から現場までの往復のみ。

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サムライのプリン

2009-10-29 19:37:14 | インポート

3度寝した上、忙しいあまり朝食が少なかったのに加え、早朝トレーニングがキャンセル(+_+) アネックスプロントの朝食セットを時間差で2回食べてしまいました(*^_^*)

デザートに、プリンをコンビニで買ってみました。20091029102557_2

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ご近所さん

2009-10-28 18:38:20 | インポート

首都高に乗る予定でBMW-K1200Sの予定でしたが、クライアントの体調不良で予定変更となりBuell-XB12Sになりました。只今の距離、十万500キロ。最近は、インフルエンザだけでなく風邪も流行っているようです。食べ過ぎ飲み過ぎは免疫力低下の原因にもなりますので、年末か、近づいたこの時期は特に用心してください。

丸の内での仕事の前に、早めに到着したので月極駐車場の支払いをしました。偶然にも今日の係員さんは同じ最寄り駅でした(^^)

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ポルシェGT3RS

2009-10-27 09:52:35 | インポート

台風はあっという間に過ぎ去り秋晴れが気持ちよいです。今日の相棒は久々にBuell-XB12S、プチカスタム後の初乗りです(^o^)

地下駐車場に向かう途中、前方にポルシェが, , ,GT3定番のオレンジのカラーリング!対向車線にはV8フェラーリのコンバーチブルが(・・? なぜなんでしょ!?不必要にアクセル踏みこむオーナーがこれらのクルマに多いのだが,,,快音に酔いしれたいのか?アホちゃうか、街中の混雑した道路じゃすぐにブレーキ踏まなきゃアカンじゃろに。運転下手すぎ。LFAだったら0.6秒で9000rpmまで回るらしいから

成金不知常識

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