パーソナルトレーナーMr.Sのひとりゴト

PトレーナーのMr.Sが....ただのひとりゴトです

ゲロルシュタイナー

2007-07-31 22:29:12 | インポート

水の飲み方で身体の疲労回復に効果があるとの記事を医師が執筆していた。炭酸水で硬度が高い水が良いそうだ、条件を満たす水といえばシャテルドンくらいしか飲んだことないが、コンビニでゲロルシュタイナーが売っていたので買ってみた。キャッチフレーズが「飲みやすい 天然炭酸水 高硬度1400mg/l」 飲んでみたら炭酸がきつい、パッケージをよく見たら「高硬度なのに飲みやすい」と書いてあった。シャテルドンもゲロルシュタイナーも高硬度を感じさせない飲みやすさであることは確か。シャテルドンは8月で閉店してしまう行き付けのレストランで1500円、ゲロルシュタイナーは160円しないから手軽です。

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そろそろ梅雨明け?

2007-07-30 20:27:07 | インポート

早朝のクライアントは鈴鹿8耐のスポンサーのため今日、東京に戻るということで、明日に繰越しとなりました。今日の日中も豪雨に襲われた東京ですが、運良く当たりませんでした。明日から天気も回復するそうですが、台風の進路も少し気になります。トレーニングも明日から再開です。

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Winding Hunt

2007-07-29 19:49:25 | インポート

投票所は朝7時からオープンなので投票を済まし、仕事の前にブルドック・ワインディングハントin赤城山に行ってきました。ワインディングハントは関東Buellディーラー様が関東エリアのワインディンクスポットへ誘う現地集合イベントです。初めての参加ですが、街中でもめったにすれ違うことがないBuellが集結するのは迫力です。ハーレーダビッドソンのグループですが、コーナリングマシンなので年齢層は若干若返りますが、71歳のライダーがいたのには驚きです。いたるところにフルメッキされて格好良くモデファイされたライトニングオーナーと歓談しました。
赤城山は子供の時以来でした、途中の山道でねずみ取りをしていて危険でしたが、帰りは東京で仕事なので峠道のクルマを追い抜き帰路を急ぎました。東京についてビックリ、雷に豪雨で大変なことになってました。首都高の交通状況を知らせる電光掲示板が「天災の為・・・」となっていて驚きました。

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ナイトツーリング

2007-07-28 23:14:55 | インポート

約1年ぶりにパーソナルトレーニングを再開された今年50歳になる女性のトレーニング指導をしてきました。ここ10数年、体脂肪率は19~20くらいをキープ、最近はビールとアイスクリームがやめられないそうですが、前回のトレーニング指導の指針を守りつつ努力され続けたのですばらしいプロポーションがキープできるのだと思います。トレーニングのフォーム等が自己流になっていたのに気がついていただいて良かったです。
ナイトツーリングに参加してきました。総勢20台以上のハーレーがそろいました。行儀良く整列したまま目的地を目指しました。宇都宮の餃子専門店で焼き餃子と水餃子をいただき、参加者の知人が経営するラーメン店でラーメンを頂きました。ラーメンを食べるといつも汗だくですが、空調服のおかげで快適でした。しかし、バイクで走行中はあまりそのメリットを感じることができません。途中で脱いでみないとどうだか疑問が残ります。途中で脱ぐなんて面倒だからやらないと思いますが,,,

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V8クルージング

2007-07-27 20:49:17 | インポート

久しぶりにクルマで乗馬クラブに行きました。エアコンが効いて快適ですが、二輪に比べるとやはり緊張感が薄れる気がします。余裕でクラブに到着したと思っていたら勘違いして30分時間を間違えてました。朝一のレッスンなのに皆もう馬房に出てておかしいな?とは思いましたが,,,
仕事は、30度を超える暑さだというのにボスホスを出動させました。エンジンの前の空気は50度を超える暑さのため、空調服を着ていても汗をかきました。余裕のトルクにはいつも関心します、全然、エンジンが頑張らない低回転でもすぐにスピードがでてしまいます。心地よいV8サウンドが暑さを和らげてくれました。ハーレーディーラーのナイトツーリングが明日夜あり、仕事帰りに参加するか悩み中です。

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