最近、「なか卯」に行って気が付いたのですが、
なか卯から牛丼が消え牛すき丼に変わっていました。
知らないのは私だけかも知れません。
輸入肉の値上がりで牛丼がメインではやって行けなくなったのでしょうか。
気のせいか牛丼店が減少しているような気がします。
写真は牛丼ではありません(笑)
さて、昨日の「習慣」繋がりで、
自分が毎日、日常的な生活している状態から、
出張に行くというのも軽度なストレスが溜まります。
昨日は舞鶴へ一日中、行っていました。
気分転換になり、結構、楽しかったのですが、
自宅に帰るとホッとします。
プライベートで旅に出る時もそうです。
計画しながら出発日までワクワクしていますが、
旅が終わって自宅に帰ったとたん、
「あぁ～ やっぱり家が一番やなぁ」
と口に出たりします。
結局、私は自宅が一番好きなのでしょう。
何をやっても気を使わないし、寛げるし、安心できます。
人間は自分がいる場所が一番安全だと感じ、
そのテリトリーから出ると危険だと感じるのでしょう。
変化を恐れる人間の生存本能ですね。
本能的な「事なかれ主義」の潜在意識の領域に
悪習慣も良い習慣もあるのですからコントロールが難しいわけですね(笑)
せっかく明日からやろうと決めたことでも、
何故か継続できない。
慣れ親しんだ悪習慣も、脳は悪か善か見分けが付かないわけですから
当然、変化させないようにします。
それが三日坊主の正体だったのです。
どちらにしても生活習慣を改善するには
脳の癖を知っていた方が成果が出るようです。
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