100日で習慣を変え、マインドセットを書き換える

迷いがなくなり、行動を加速させるマインドセットで新たな人生脚本を描く。

1つの現実には2つ観点がある...

2014-08-29 11:44:07 | セルフイメージ

昨今、脱法ハーブなどの問題が大きく取り上げられています。
しかし、私達の身近にも脳に快楽を感じさせるモノが
合法的に販売されています。 



ネットにこんな記事が掲載されていました。
 

「優秀な研究者を抱えている食品メーカーは、甘すぎず、塩辛すぎず、
我々が「ワオ」と感嘆の声を上げて、さらに欲しがる完璧な配合を見つけています。
塩、砂糖、脂肪の絶妙な配合は、人々の脳に作用し、快楽を感じさせ、
もっと食べようと思わせるのです。多くの人は圧倒されるのです」

(一部抜粋)

子供たちはもちろん、大人も、いや私もこれにハマっています。

最近のスナック菓子はいくらでも食べれるし
一度食べ始めると止めることができませんね。

スナック菓子を食事代わりにしている若い人もいる中で、
若い時は出てこなくても30代後半になると
黒い生活習慣病が顔を覗け始めます。

最近では健康番組も多いし、ネットにも掲載されているので
この程度のことは皆さんの知識の範囲内だと思います。

しかし、

わかっちゃいるけどやめられない!

病気になって入院し、初めて自分の愚かさに気づき、
退院したらキッパリやめて生まれ変わろう!

と誰もが並々ならぬ決心します。

これがね。 喉元過ぎれば熱さを忘れるんです。

気が付いたら同じことの繰り返し。
私が代表的な悪い例です。

 

人生の転機がはっきり解る人はラッキーだと思います。
ほとんどの人が何処が転機だったのは解らず
あぁ~あの時がチャンスだったんだと後で気付いたりします。

誰でもはっきり解る人生の転機は

大切な人との死別

職を失う

大病を患う
 

この3ツではないでしょうか。

人生最大の危機に陥った時、自暴自棄になるのか
転機と考えるのかで、自分の未来絵図が変わります。

 

さて、半分のコップの水を
「もうこれだけしかない」と思うか「まだこれだけある」と思うか
あなたはどちらですか? 

 

 

 


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