健康診断

明日健康診断なんですが全然調子悪い。。。
久し振りに横っ腹がイタイ！！（なんてこったい）

健康診断（AM１０始まり）のパンフレットには
夜のPM８時以降は食事及びお酒等、ジュース類の飲食は止めてください。
煙草もPM８時以降は控えてください。
との事・・・。（水は多少飲んでもいいらしい・・（当たり前じゃ！！））

なんでいつも夜勤明けなんだろう・・・・。

無論、夜勤明けなのでアルコールは飲んでないにしろ禁煙がツライ・・・。
時間にして１４時間か～・・・。　　長い・・・。
多分無理・・・・。　
なんでダメなのかな～？？普段の状態を診断して貰った方が良いような気もするど・・。
（既に言い訳始まってます（笑））

追伸　３日前、携帯の画面に見慣れぬ表示が出ていたので消そうと努力していたら
　　　　アドレスやら保存メールやら全部消えてしまった・・・。
　　　　前に使っていた携帯が残ってるのである程度は復旧出来ると思うけど
　　　　なにかとイタイです。。。。