8/19 同じようなポーズなんだけど
これは手を噛んでいる。
8/18 CM シックスパッド
このシックスパッドを見て、いいなと思うのは
腹部以外もすごくよくできている。
さっきもＣＭやっていたけど、
同時に何か所かやると、全部がしっかりトレーニングできなかった。
これはたぶんちゃんと同時にできる。
今は顔以外は持っていないけど、（使っていません）
これから買う人は試してから買うといい。
肌につけるものだから、一度試してから返品、交換はできないと思う。
病気なんかで寝ている期間が長いような老人はゆるやかにこういうのやるといい。
筋肉のダラっとなるのすごく速い。
老人が２週間もベッドにいたら、筋肉がなえてしまう。
でも、これやりすぎると、急に筋肉がダラっとしてしまうので要注意。
